Yağ çekme “Oil Pulling” Yöntemi | Kız Kulisi | Yeşim Makzume

Herkese merhaba! Bu videoda hem diş hem de genel sağlığınız için çok etkili bir yöntem olan “oil pulling” yağ çekme yöntemi var. Sabahları hiçbir şey yemeden ve içmeden uygulamanız gereken bu yöntemle çok daha sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olacaksınız. Susam yağıyla uygulanabilen yöntem için benim önerim organik hindistan cevizi yağı. Başlangıçta 1 çay kaşığı yeterli. İşlemden sonra sakın yutmayın,tükürün. Ardında yarım bardak suya 1 çay kaşığı da karbonat ekleyerek gargara yaparsanız alkali ortamı da sağlamış olursunuz. Kız Kulisi Youtube kanalına da bir göz atın: http://hry.yt/k6liq