Yemekten Sonra Cay İcilir Mi

Yemek yedikten sonra bunları yapmayın!

Birçok insan yemekten hemen sonra çay kahveye sarılıyor, tatlı yemek istiyor ya da "Şöyle bir kestireyim" deyip uzanıyor. Peki bunlardan hangilerini yapmak zararlı? İşte yemek yedikten sonra yapılan yanlışlar...

Abbas yolcu

Biz “Hız kesti, gücünü kaybetti, ciddi bir tehlike olmaktan çıktı” derken Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) de beklediğimiz o sevindirici açıklamayı geçtiğimiz günlerde yaptı.

Yeşil Çay Akşam İçilir Mi? Yeşilçay Nasıl Tüketilir, Ne Kadar İçilmeli Ve Ne Zaman İçilirse Zayıflatır

Demir gibi yüksek bileşenlere sahip olduğu için yeşil çay, yatmadan 2 saat önce içilmesi önerilir. Özellikle yüksek Kafein içermesi sebebiyle yatmadan hemen önce içmek uykuyu kaçırabilir. Peki yeşil çay akşam içilir mi? Yeşilçay nasıl tüketilir, ne kadar içilmeli ve ne zaman içilirse zayıflatır ayrıntıları ile derledik.

Tarçınlı suyun faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Tarçınlı su nasıl hazırlanır, ne zaman içilmeli?

Tarçın defne ailesinde bulunan şifalı bitkiler arasında bilinmektedir. Aynı zamanda tarçın Türkiye ülkesinde çayların içinde, kahve aroması olarak, tatlılarda ve hatta bazı Osmanlı yemeklerinde bile baharat tarzında kullanılmaktadır. Kokusu ve aroması gereği bazı insanlar beğenmekte bazı insanlar ise sevmemektedir. Tarçın eski çağlardan beri sağlık için kullanılmaktadır. Bu yüzden de bilinen ve bilinmeyen faydaları vardır. Sizler için bilgilendirici şekliyle tarçınlı suyun faydaları nelerdir, neye iyi gelir, tarçınlı su nasıl hazırlanır ve ne zaman içilmelidir detayları ile derledik.

Hayıt suyu nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir? Hayıt suyu aç karnına içilir mi ve zararları var mıdır

Bazı bitkisel ürünlerin sağlığa önemli faydaları bulunmaktadır. Özellikle son yıllarda popülerleşen hayıt suyunun yararları da oldukça merak ediliyor. Hayıt suyu nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir? Hayıt suyu aç karnına içilir mi ve zararları var mıdır? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Çay tiryakileri dikkat! Şekerli çay birçok hastalığa davetiye çıkarıyor

Sofraların ve sohbetin vazgeçilmezi arasında yer alan çay, kimileri tarafından şekerli, kimileri tarafından da şekersiz tüketiliyor. Türkiye’de yıllık kişi başı yaklaşık 4 kilogram çay tüketildiğini dile getiren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sübet Özerdem, şekerli çayın metabolizma hastalıklarına meyili artırdığını, ayrıca diyabet riskiyle beraber kalp damar hastalıkları gelişmesine neden olduğunu, iyi bir antioksidan olan çayın şekersiz tüketiminin vücudumuza fayda sağladığını söyledi.

Kortizol “stres oburu” yapıyor

Fazla kortizol yarattığı kronik stresle bir taraftan “stres oburluğu” yaratarak kilo aldırırken diğer yandan yorgunluğa, depresyona ve beyin hasarına neden oluyor. Beyin ve vücuttaki yaşlanma süreçlerinin tümünü hızlandırıyor.

Kravatlı ve kravatsız satışlar

Bundan 15 yıl kadar önce, “Nereden buldun?” diye adlandırılan yasa yürürlüğe girmeden, İstanbul’da 400 kişilik bir gruba hitaben konuşurken, biri söz aldı:

Şakayık peşinde Bursa köyleri

Pek çok ülkede kültür bitkisi olarak yetiştirilen şakayıklar Anadolu’nun en sevilen yaban çiçeklerinden. Baharda Bursa, Kastamonu, Çanakkale, Yozgat’ın kırlarını süslüyor. Türkiye’de 10 türü yetişen bitki bazı bölgelerde kan çiçeği ismiyle anılıyor. Mayısta Bursa ve Yalova’nın köylerinde çıkacağınız bir yolculukta, unutamayacağınız güzelliklerle karşılaşabilirsiniz.

Birinci suçlu: İnsülin direnci

İnsülin direnci son yıllarda can sıkıcı boyutlara ulaşan kilo salgınının en önemli nedeni ve modern zaman hastalıklarının (!) en yaygın olanıdır. Pek çok sebebi var. Genetik eğilim de önemli ama en önemli nedeni çevresel şartların hızla değişmesi.

Depresyona karşı yeşil kür

"Hemen belirtmekte fayda görüyorum, ıspanak suyu içerek veya ıspanak yemeğini sıkça tüketerek demir eksikliklerini gidereceklerini zannedenler..."

Küçük bir karıştırma

ÜÇ katlı binadaki yangında, üst kattaki adamcağız, uyuyakaldığı için dışarı kaçamamış. Alevlerin binayı iyice sardığını görenler "Adamcağızı nasıl kurtarırız?" diye çırpınırken, birisi atılmış; <BR><BR>"Bana uzun bir halat bulursanız, ben kurtarırım" demiş.

Ağlama, enerjini iyi kullan(mış) !

Hele yılın bu döneminde, kendinizi çok ama çok yorgun hissediyorsunuz.<br>- İnan gözümü açamıyorum şekerim, kolumu kaldıracak halim yok...<br>- Ay sende mi! Herkes öyle vallahi. Havalardanmış. Yapacak birşey yok!<br>Var. Yapacak şeyler var! MIŞ