Yazin Saglikli Besleme

Yaz Sıcağını Hafifleten 8 Lezzet

Beslenmede dikkat edilmesi gereken detaylar sıcak havalardan daha az etkilenmenizi sağlayabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sıcak havalarda rahatlamanızı sağlayacak beslenme önerilerini paylaştı.

Mis gibi ekmek kokusu sarsın evlerimizi

Sağlıklı ekmek herkesin hakkı. Kendi pişirdiğiniz, içinde ne olduğunu bildiğiniz ekşi maya ekmekler için bu yazıyı sabırla okuyun ve korkmadan uygulayın. Hazır mayalı ekmekler de yapabilirsiniz tabii; isteyene sandviç, isteyene de pirinç ekmeği tarifim var.

Cısss! Yemediğini asla yüzüne sürme!

BODRUM’da tanıştık. Ben bu aralar kafayı doğal kozmetikle bozdum. O yüzden Döndü Mens Yılmaz’ın anlattıkları ilgimi çekti.

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

ADIYAMAN SAĞLIK MÜDÜRÜ MEHMET EMİN TAŞ, RAMAZAN AYINDA BESLEME İLE İLGİLİ ÖNEMLİ UYARILARDA BULUNDU.

Balıkesir, İstanbul’un 2. arka bahçesi oluyor

(TABİİ bu söz Trakya’dan sonra ikinci olarak algılanmalı...)

İzmir ve heykel aşığı EĞİTİM ŞÖVALYESİ

Cilde ve saça vitamin kokteyli

Vitamin kokteylleri, hızlı ve etkili sonuçlarıyla şimdilerde kadınların gözdesi... Cildin hemen altına vitamin enjekte edilmesine dayanan bu yöntem, bir ay içinde ışıltılı saçlar ve sağlıklı bir cilt kazandırıyor.