Yaz Aylarinda Ayak Bakimi
yaz-aylarinda-ayak-bakimi’a ait tüm site haberleri
Yaz Aylarında Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? Ayak Bakımı İçin Evde Doğal ve Bitkisel Öneriler
Yaz aylarında açık ayakkabı giyebilmek için öncelikle ayak sağlığının ve bakımının yapılması oldukça önemlidir. Bunun yanında kapalı ayakkabı giymek zorunda olduğumuz zamanlarda ayaklarımız normalden çok daha fazla terler ve sıcak havalarda bu ter pek çok sorunu beraberinde getirebilir. Peki, yaz aylarında ayak bakımı nasıl yapılır? İşte, ayak bakımı için evde doğal ve bitkisel öneriler.
#Ayak Bakımı
El ve ayak bakımı için etkili yöntemler
Güneş ışınları, nemli hava ve suyla sık temas, el ve ayaklarımızı olumsuz etkiliyor. Yaz aylarında sıkça karşılaştığımız ellerde kuruma, topuk çatlaması veya sertleşmiş ayak tabanı gibi sorunlar içinse özel bakımlar yapmamız şart. Peki, el ve ayaklarımıza evde nasıl bakım yapabiliriz? İşte size basit ama etkili yöntemler…
#El Ve Ayak Bakımı
Hamam sefası hem cilde hem ruha iyi gelir
Yazın güneş, deniz ve havuzun etkisiyle kuruyan, yıpranan ve bakıma ihtiyaç duyan cildimize vakit ayırmanın zamanı geldi. Bunun için en güzeli de kesesiyle, köpüğüyle ve hatta masajıyla bir hamam sefası yapmak; cildimizi yenilerken ruhen de daha zinde hissetmek.
#Hamam
Leylak Fidanı Nasıl Ve Ne Zaman Dikilir? Leylak Fidanı Yetiştirme, Bakımı Ve Fiyatları
Leylak, 30 farklı türü bulunan bir bitki çeşidi olarak bilinir. Yazları yeşil çalı ve ağaççık şeklinde olan bitkilerdir. Yaprakları ise karşılıklı dizilmiş, sapları bulunan ve yaklaşık olarak uzunluğu 6 ila 7 cm uzunluğunda olan bitki çeşitleridir. Çiçekleri 2 yıl kadar süre dal üzerinde ve pek çok çiçeğin birleşmesi ile silindire benzer görünüşe sahiptir. Leylek çiçeği nadir olarak dilimli de olabilir ve yürek şeklinde bulunur. Bu çiçek türü, Güneydoğu Avrupa'dan Doğu Asya'ya kadar olan yerlerde doğal ve saf olarak yetiştirilmiş ve yetiştirilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Böğürtlen Ağacı Nedir, Nerede Ve Nasıl Yetişir? Böğürtlen Ağacı Özellikleri, Bakımı Ve Faydaları Hakkında Bilgi
Türkiye'de en fazla yetiştirilen ağaç türleri arasında Böğürtlen ağacı yer almaktadır. Böğürtlen ağacı hem özelliği bakımından hem de faydası bakımından oldukça fazla tercih edilmektedir. Ülkemiz iklim koşulları da yine bu ağacın yetiştirilmesine uygundur. Böğürtlen ağacı bundan dolayı sürekli olarak tercih edilmektedir. Son haftalarda da Böğürtlen ağacı yine araştırılan ağaçlardan birisi olmuştur. Peki Böğürtlen ağacı nedir? Böğürtlen ağacı nasıl yetişir? Böğürtlen ağacının bakımı nasıl yapılır? Böğürtlen ağacının özellikleri nelerdir? İşte Böğürtlen ağacı hakkında bilinmeyen bütün detaylar.
At Kestanesi Ağacı Nedir, Nerede Ve Nasıl Yetişir? At Kestanesi Ağacı Özellikleri, Bakımı Ve Faydaları Hakkında Bilgi
Günümüzde oldukça farklı ağaçlar bulunuyor. Özellikle bulundukları toprak ve iklim itibari ile çeşitlilik gösteren bu ağaçların çoğunluğu ise meyve ağacıdır. At kestanesi ağacı nedir, nerede ve nasıl yetişir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
"Türkiye’de diyabet görülme yaşı 5 yıl geriledi"
Türkiye Diyabet, Hipertansiyon, Obezite ve Endokrinolojik Hastalıklar Prevalans Çalışması-II (TURDEP-II) sonuçlarına göre Türk erişkin toplumunda diyabet görülme sıklığı yüzde 13.7’ye ulaştığını belirten Öğr. Gör. Özlem Karagöl, "Sonuçlara göre 40-44 yaş grubundan itibaren nüfusun en az yüzde 10’u diyabetli ve bu veriler Türkiye’de diyabetin 1998 yılına göre yaklaşık olarak 5 yaş daha erken başladığını gösteriyor" dedi.
#Öğr. Gör. Özlem KaragölSevdiklerimizle aramıza mesafeler koyduk
COVID-19 Virüsü dünyada etkisini azaltarak sürdürüyor. Hepimizin endişeli olduğu bu dönemi, tamamen atlatabilmemiz için uyarılara kulak vermemiz gerekiyor. Alınan korunma tedbirlerine özenle uyalım. Hürriyet Bursa olarak, ‘Yeni Normal’ süreci hakkında iş ve cemiyet hayatının tanınmış isimleriyle bir yazı dizisi hazırladık. Bu süreçten nasıl çıkacağımız çok önemli. Birlikte başarmak dileğiyle.
#Bursa
1. Sınıf Hayat Bilgisi Kişisel Bakım konu anlatımı
Hayatımızı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmemiz için kişisel bakım çok önemlidir. Sadece kendi sağlığımız değil ayrıca çevremizdeki insanlarla daha iyi iletişim kurabilmek için, kişisel bakımımıza her zaman özen göstermeliyiz. Şimdi kişisel bakım için neler yapmamız gerekiyor bunları öğrenelim. İşte 1. sınıf hayat bilgisi kişisel bakım konu anlatımı.
#1. Sınıf Hayat Bilgisi Kişisel Bakım Konu Anlatımı
Alırken dikkat edin! Bakın neye sebep oluyor
Ayak sağlığı her mevsim önemli olmakla birlikte yaz aylarında daha çok görünür hale gelen ayakların bakımı daha da önem kazanıyor. Havaların ısınmasıyla birlikte sıklıkla çıplak ayaklarla giyilen sert tabanlı terlikler, sandaletler, topuklu ayakkabıların ayaklarda çatlamalara, kuruluklara, nasırlara sebep olabildiğini belirten Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Esen Salman, “Ayrıca eğer ayaklarda mantar, siğil gibi bulaşıcı enfeksiyonlar varsa, iyi temizlenemeyen ve havalandırılamayan ayakkabılardan tekrar tekrar bulaş olabiliyor” açıklamasında bulundu.
#Sağlık
Yaz Aylarında Yaşanan Cilt Sorunları ve Çözümleri
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte sıcak hava, güneş ışınları, deniz ve havuz suyu gibi etkenlerden kaynaklanan çeşitli cilt hastalıkları olduğunu söyleyen Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Didem Mullaaziz, bu hastalıklardan korunma yollarını anlattı.
#Güneş Yanığı
Cildinizde Baharı Hissettirecek 4 Önemli Tüyo
Kış aylarında cildimiz soğuk, nemsiz ve kirli havaya maruz kalıp kuruyor, parlaklığını ve canlılığını yitiriyor. Özellikle sorunlu bir cilde sahipsek ya da cildimizin bakımına ve beslenmemize özen göstermiyorsak cildimiz daha da sorunlu hale geliyor; bazı cilt hastalıklarının şiddeti artıyor. Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Canan Savaş İyigün, içinde bulunduğumuz bahar aylarının cildimizi yenilemek için altın bir fırsat olduğunu belirterek önerilerini paylaştı.
#Baharda Cilt Bakımı
Yaz aylarında sorunsuz gebelik için öneriler
Sıcak ve nemli geçen yaz ayları, neredeyse tüm bireyleri etkisi altına alıyor. Gebelik süreçleri yaz aylarına denk gelen anne adayları ise yükselen hava sıcaklıkları ve artan nem oranı nedeniyle birtakım sorunlar yaşayabiliyor. Bilhassa bulantı, kusma, aşırı terleme sebepli sıvı kaybı, yorgunluk, halsizlik ve el-ayaklarda şişme gibi problemlerle karşılaşan hamileler, yaz döneminde bir hayli zorlanabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Yaren Tuba Bektaş, anne adaylarına yaz döneminde rahat bir hamilelik geçirebilmeleri için önerilerde bulunuyor.
#Yaz Hamilesi
Zeytin üreticilerine akademik eğitim
BALIKESİR Üniversitesi Edremit Meslek Yüksek Okulu’nda (MYO), zeytin üreticileri için eğitim programı başladı. Küresel iklim değişikliklerinin giderek daha fazla hissedildiğine dikkat çeken Edremit MYO Zeytincilik ve Zeytin İşleme Teknolojisi Bölümü öğretim görevlisi Mücahit Kıvrak, "Bilimsel araştırmalar çerçevesinde zeytin sektörünün içinde olan çiftçiler ve sektöre girmek isteyen girişimciler için bu program düzenlendi" dedi.
#Zeytin
Yaz hamileleri için bakım tüyoları
Gebelik döneminde kan dolaşımının artması ile sıcaklık olduğundan daha fazla hissedilerek yaz aylarının kötü geçmesine neden olabilir. Yaz mevsiminde sıcaklık artışı ile hamilelerde de sıcak basmaları, halsizlik, uykusuzluk ve ayaklarda şişme gibi şikayetler görülmeye başlar. Hamileliği yaz mevsimine denk gelen annelerin daha bakımlı ve sağlıklı bir süreç geçirmeleri için birkaç tüyo şu şekilde:
#Hamilelik
Cildinizi kışa hazırlamanın püf noktaları
Hava değişiklikleri gibi cildimiz de mevsimlerle birlikte değişime uğrama ihtiyacı hisseder. Sonbahar ayları cilt bakımı ve tedavileri planlamak için ayrıca kış aylarına cildi hazırlamak için uygun zamanlardır. Kış aylarında cilt ayrıca ekstra bakım ve sevgiye ihtiyaç duyar. Fakat iyi haber; soğuk hava ve düşük ultraviyole oranı cildinizin ve cilt bakımı uygulamalarının en iyi arkadaşıdır. Dermatoloji Uzm. Dr. Zahide Eriş Eken, soğuk havanın cildimize etkilerine dikkat çekiyor.
#Kızarıklık