Yag Yakan İcecekler

yag-yakan-icecekler’a ait tüm site haberleri

Düz bir karın için ev yapımı 2 muhteşem içecek

Karın yağlarından kurtulmak için bazen sadece egzersiz yapmak yeterli olamayabiliyor. Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz içecekler ile karın yağlarınızın yanmasına takviye yapabilirsiniz.

#Düz Bir Karın İçin

Yağ yakan mucize içecek

Kilo vermenizi kolaylaştırmak için metabolizmanıza göre beslenmeniz gerekmektedir. Metabolizmanızı hızlandırmanın en iyi yolu ise sıvı tüketiminize bağlı.

#Detoks

Beli incelten ve yağları yakan gece kürleri

İncecik bir bel için yatmadan 3 saat önce hazırlayacağınız gece kürleri ile yağlarınızı yakarak vücudunuza destek olabilirsiniz. İşte, bel incelten ve yağları yakan gece kürleri…

#Kilo Vermek

Yazın daha enerjik ve zinde olmak için...

Sıcak havalarda beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi gerekiyor. Su tüketimini arttırmalı, ağır yiyeceklerden uzak durmalıyız. Sıcak yaz günlerini daha enerjik ve zinde geçirmek için uzmanlardan tavsiyeler aldık.

#Yaz Menüsü

Yeni Yıl Sonrası Beslenme

Sağlıklı besleniyorken, kilo veriyorken, spor yapıyorken; yeni yıl sofrası üzerine 4 gün karantinada kalınca dengeler şaşmasın!

#Yeni Yıl Beslenme

Yağ yakan ve tatlı isteğini azaltan kırmızı çay

Yeterli su tüketimi, yağ yakımını artırdığı gibi iştah kontrolünü de sağlar. Böylece kilo verme sürecinizde sizin daha rahat bir şekilde, beslenme programınızı uygulamanıza yardımcı olur.

#Yağ Yakan Çay

Sağlığınızın gizli düşmanlarına dikkat!

Her gün tercih ettiğimiz birçok yiyeceğin içinde, yaptığınız rejimi ve egzersizleri boşa çıkaracak oranda gizlenmiş şeker olabilir. Hangi diyet planını takip ederseniz edin, evrensel olan tek kural var: Ne kadar az şeker, o kadar iyi.

#Yazar

7 uzmandan 7 diyet... Sezona formda ve sağlıklı giriyoruz!

Üçüncü cemre çoktan düştü, güneş yüzünü göstermeye başladı, en şifalı otlar birbiri ardına tezgâhlarda... Nihayet, mevsimlerden bahar! Bu kış fazla ‘kaçırdıysanız’ ya da hareketsiz kaldıysanız rehberimiz tam size göre.

#DİYET

Acı suda erimez

Bazı insanlar vardır, sofraya oturur oturmaz, yemeğin ne olduğuna bakmadan acı biber isterler.

4 enerji bombası

Güzel bir gece uykusundan sonra bile tüm gün zombi gibi mi hissediyorsunuz? Aşağıdaki enerji arttırıcı önerilerim sayesinde yorgunlukla savaşacak ve eski enerjinize kavuşacaksınız.

Bazı otlar ve tohumlar yağ yakan fabrika gibi

Doğa üretken bir fabrika gibi. Vücuttaki yağların yakılmasını kolaylaştıran birçok bitki keşfedildi. Bedene girdiğinde yağ, yakan mekanizmaları harekete geçiren bu bitkiler aşırı kilolara şifa oluyor. Bunlar arasında mate yaprağı, biberiye ve ısırgan gibi şifalı otların yanı sıra kereviz gibi bitkilerin tohumları da yer alıyor.

#Volkan Kurt