vücut şekillendirme

Sağlıklı bir yaşlanma için yapmanız gerekenler

Yaşlanma, hayatın doğal bir parçası olsa da sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek yaşlanma sürecini daha kaliteli ve konforlu hale getirmek mümkündür.

Vücut şekillendirmede yeni yöntemler nelerdir?

Son yıllarda vücut şekillendirme alanında gelişen teknoloji, estetik cerrahi ve beden sağlığı konusunda birçok yenilik sunmaktadır.

Doğum sonrası vücutta hangi değişiklikler görülüyor?

Doğum sonrası süreç, vücutta hem hormonal hem de fiziksel pek çok değişikliğe yol açar.

Yaz yaklaşırken estetik uygulamalara ilgi artıyor

Yaz mevsimi yaklaşırken estetik cerrahi uygulamalara ilginin arttığını belirten Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Rahmi Evinç, “Her yaştan kadın ve erkek danışanlarımız botoks ve dolgu gibi kozmetik uygulamalardan vücut şekillendirme ameliyatlarına kadar farklı konularda hekimlere başvurmaktadırlar” dedi.

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: İnatçı yağlanmalardan ‘liposuction’ ile kurtulun

Stresli çalışma hayatı ve her geçen gün artan “fast-food” beslenme şekli kilo alımı ve yağlanmanın başlıca sebebi. Bu inatçı yağlar en çok bel bölgesi, göbek çevresi ve basenlerde birikiyor.

Estetik ve güzellik danışmanı Damla Yılmaz yazdı: Estetiğin doğalı olur mu?

Magazin figürleri, sanatçılar, oyuncular, mankenler, herkes doğal güzelliğe sahip olduğunu iddia ediyor.

Sıkı spora rağmen erimeyen karın bölgesinden kurtulabilirsiniz

Son yıllarda, vücut geliştirme ve fiziksel fitness hedeflerine ulaşmak için farklı teknolojik gelişmelerle karşılaşıyoruz. Bu gelişmelerden biri de HIFEM (yüksek yoğunluklu odaklanmış elektromanyetik) teknolojisidir.

Sağlıklı ve hızlı kilo verme yolunda uzman tavsiyeleri

Her birimizin arzuladığı sağlıklı ve fit bir görünüm elde etmek, yaşam kalitemizi yükseltirken özgüvenimizi de artırabilir. Bu amaçla, spor ve düzenli beslenme gibi etkenler hayati öneme sahip. Güzellik ve Estetik Koçu Serpil Durmuş, sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin nelere dikkat etmeleri ve neler yapmaları gerektiğini tüm ayrıntılarıyla anlattı.

Depremin ardından yüzde 30 daralan sağlık turizmi toparlanıyor: Sağlıkta hedef 4 milyar dolar

Depremin ardından iptal edilen rezervasyonlar nedeniyle bir miktar daralan sağlık turizmi yeniden toparlanıyor. Bu sene Türkiye’nin sağlık turizmi gelirlerinin 4 milyar dolara ulaşmasını beklediklerini  söyleyen Türk Sağlık Turizmi Derneği Başkanı Dr. Servet Terziler, 2025’te hedeflerinin 10 milyar dolarla pazardan yüzde 10 pay almak olduğunu belirtti.

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Cihantimur yazdı: Vücut şekillendirme ameliyatlarına ilgi büyük

Kadınlar için estetik plastik cerrahi, kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olan bir alan olarak ön plana çıkıyor. Vücut şekillendirme ameliyatları, özellikle son yıllarda büyük ilgi görüyor.

Yaz yaklaşırken estetik uygulamalara ilgi artıyor

ANADOLU Cerrahi Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Rahmi Evinç, her yaştan kadın ve erkek danışanların botoks ve dolgu gibi kozmetik uygulamalardan vücut şekillendirme ameliyatlarına kadar farklı konularda hekimlere başvurduğunu söyledi.

Ramazanda irademiz sınanır

Ramazan ayının ilk 10 gününü geride bıraktık. Artık bünyemiz sahur-iftar dengesine alıştı. Peki ya siz bu dengede tüm günün sonunda iftar saatinde neler yapıyorsunuz ve yaptıklarınız sizin sağlığınıza, bedeninize nasıl etki ediyor?

Ameliyatsız vücut şekillendirme hakkında en çok sorulan sorular!

1. Cutera Flex yaptırırsam incelir miyim?2. Cutera Flex etkisini ne zaman görürüm?3. Cutera Id ile zayıflarsam sarkmam olur mu?

Yaza az kaldı...

Mevsimler göz açıp kapama hızında geçiyor sanki. Bu hızın içinde kimi zaman kilomuz artıyor, kimi zaman azalıyor. Aslında iyi olan stabil kalması. Ancak kıştan birçok kişi kilo alarak çıkıyor. Neyse ki dikkatle hazırlanmış bir beslenme programı, egzersiz ve bölgesel zayıflamayı, sıkılaştırmayı destekleyen cihazlarla üstesinden gelinmeyecek bir durum yok.

Düz bir karına sahip olmak için neler yapılabilir?

Çoğu insan spor yapmasına ve sağlıklı beslenmesine rağmen vücutlarındaki bazı bölgelerdeki yağ birikimlerinden ve selülit probleminden şikayet eder.

Ameliyatsız vücut şekillendirme hakkında doğru bilinen yanlışlar!

1. Cutera Flex yaptırırsam spor yapmama gerek kalmaz!2. Bir kere cutera Flex'e girersem hep girmem gerekir!3. Cutera Flex sayesinde istediğimi yiyerek fit kalabilirim!

Bu aralar kilo aldınız mı?

Kışın bu zamanları en tehlikeli anları desem abartmış olmam. Soğuklar etkisinde hareket azalır, karbonhidrat isteği artar. Uzun kış gecelerinde buna televizyon karşısında atıştırmalar da eklenir. Sonuç fark edilmeden alınan kilolarla birden pantolonların beli sıkmaya, dar kesimli kazaklar, bluzlardan göbek belli olmaya başlar.

Karın germe operasyonu ve vücut şekillendirme

Bedenimizde yüzümüz göz önünde olan bölgemizdir. Dolayısıyla çoğunlukla yüz bölgesine odaklanıyoruz. Bu hafta yüz bölgesinden uzaklaşıp, karın germe operasyonu ve bu operasyonla birlikte kombine edilen medikal uygulamaları siz değerli okuyucularıma anlatacağım.

Anadolu Cerrahi, Odin Clinic’le İzmir’den Avrupa’yaaçıldı

ANADOLU Cerrahi,bünyesinde kattığı TÜRSABA Sınıfı Turizm Acentası belgesine sahip Odin Clinic ileSağlık Turizmi Yetki Belgesi’ni alarak yurtdışından gelen hastalara da kaliteli sağlık hizmeti vermeye devamediyor. Genel Cerrahi, Estetik ve Plastik Cerrahi, Ağızve Diş Sağlığı olmak üzereüç ayrı branşta hizmet verdiklerini belirten AnadoluCerrahi Yönetim Kurulu Başkanı Genel Cerrahi UzmanıProf. Dr. Serdar Kaçar, “Pandemide de yatırımlarımızadevam ettik. Mevcut branşlarımızda hekim sayımızı artırarak büyümeyi sürdürmeyi amaçlıyoruz” dedi

Bölgesel yağlanma problemi için ne yapılabilir?

Günümüz teknolojisiyle invaziv olmayan vücut şekillendirme işlemleriyle hem erimeyen yağlardan kurtulmak hem de kas inşa etmek mümkün. Radyo frekans enerjisi ile yüksek yoğunluklu elektromanyetik enerjileri aynı anda kullanılarak fazla yağlar eritilebilir, ideal kiloyu korunabilir ve kas oranı artırılabilir.

Radyofrekansın vücuda faydaları nelerdir?

Radyofrekans (RF), görünür ışık ve kızılötesi gibi bazı iyonlaştırıcı olmayan radyasyon türlerinden daha düşük enerjiye sahiptir, ancak aşırı düşük frekanslı (ELF) radyasyondan daha yüksek enerjiye sahiptir. RF radyasyonu vücut tarafından yeterince büyük miktarlarda emilirse, ısı üretebilir.

Yazın estetik ameliyat olunur mu?

Yaz mevsiminde, kışa göre yaşam alışkanlıklarımız değiştiği için daha çok estetiğe ihtiyaç duyduğumuz bir döneme girmiş oluyoruz. Daha çok sosyalleşiyoruz, bizi kat kat kapatan kalın giysiler yerine vücut hatlarımızı ortaya çıkaran ince giysileri seçiyoruz, denize giriyoruz ve genel anlamda daha görünür hale geliyoruz. Bu gibi nedenlerle elbette daha da güzelleşmek istiyoruz.

Geleceğin güzellik ve estetik trendleri

Güzellik ve estetik trendleri her geçen gün değişiyor. Yazarımız Metin Uyar’ın katıldığı küresel bir toplantıda açıklanan çalışmaya göre de gelecek beş yılda hayatımıza dijital imaj, metaverse klinikleri, sanal estetik, yaşsızlık ve cinsiyetsiz yüz kavramları girecek. Biz de uzmanlara bu trendlerin ne anlama geldiğini sorduk.

40’lı yaşlardan sonra formda kalmak

Yaş hanesi 40’ları göstermeye başladığında, kolajenin azalmasıyla birlikte cilt de elastikiyetini kaybeder. Hormonal sebepler, genetik faktörlerin etkisiyle vücut sarkmaları, deformasyonlar daha görünür olmaya başlar. Oysa sağlıklı beslenme, egzersiz ve medikal estetik teknolojilerinin geliştirdiği ameliyatsız uygulamalarla formda kalmak mümkün.

Ramazandan kilo almadan çıkmanın anahtarı

Ramazan ayında herkes dini vecibelerini layığı ile yerine getirmek, ruhunu, bedenini arındırmak için yola çıkar. Ramazan ayında, birçoğumuzun kilo almadan ibadetini yerine getirme hedefi de olur. Ramazan ayını kilo almadan tamamlamanın yollarını sizlere hatırlatmak isterim.

Hoş geldin bahar peki hazır mısınız?

Bugün artık resmi olarak bahar mevsimine girmiş bulunuyoruz. Şimdi güneş ışınları, bahar yağmurları el birliği ile doğamızı rengarenk çiçeklerle bezeyecek ve içimiz ısınacak. Bizler de fiziken ve ruhen kendimizi daha iyi hissedeceğiz...

Bahar geliyor yaza hazır mısınız?

Resmi olarak bahara girmesek de yarın 1 Mart ve birçok coğrafyada 1 Mart baharın gelişi olarak kabul edilir. Günler çok çabuk geçiyor değerli okuyucularım. Mart, nisan derken tiril tiril yazlık kıyafetler, mayolar, bikiniler ve bir bakmışız güneşin kemiklerimizi ısıtacağı günler gelmiş bile. Peki siz hazır mısınız?

Rakamlar ve 2022’ye bakış

Yıllar önce estetik operasyonlar ve müdahaleler gizlenirdi. Günümüze gelindiğinde ise artık estetik müdahaleler olağanlaştı... Peki, 2022 yılında hangi ameliyatlı ve ameliyatsız uygulamalar ön plana çıktı?