Ust Cene Genislemesi
ust-cene-genislemesi’a ait tüm site haberleri
Burundan nefes almanın bu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Ömür boyunca yarım milyon kez yapıyoruz ama doğrusunu biliyor muyuz?
Burundan nefes almanın sağlık için ağızdan nefes almaya kıyasla daha iyi olduğunu biliyor olabilirsiniz ama şimdi sayacağımız faydalarını çoğunuz ilk defa duyacaksınız. Yüzdeki kas ve doku yapısını değiştirmekten tansiyonu düzenlemeye, sağlıklı dişlerden daha iyi beyin fonksiyonlarına, burundan nefes almanın pek çok şaşırtıcı faydasını konunun uzmanları ile konuştuk.
#Sağlık
Horlama ve uyku apnesi nasıltedavi edilir?
HORLAMANIN gerek aile içinde, gerek toplumda, daha önemlisi kişinin genel sağlığı açısından önemli bir sorun olduğunu belirten Ekol Balçova Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Ali Altuntaş, eşlerin uyku düzeninin bozulduğunu, kişinin iş hayatında verim eksikliği yaşayabildiğini söyledi.
#İzmir