Topuk çatlağı, kadın erkek fark etmeksizin pek çok kişinin ortak sorunu… Kimisine göre yalnızca görsel olarak problem yaratan bu durum ilerlediğinde bazı kişilerde ağrıya sebep olabiliyor. O nedenle topuk çatlaklarının ilerlemesinin beklemeden önlem almakta fayda var.
#TopukTopuklarımız ayaklarımızın en sert bölgelerinden biridir. Vücudumuzun dengesini sağlayacağım derken bayağı bir yıpranırlar. Bir süre sonra da havasızlık, nem kaybı, terleme gibi nedenlerle sertleşmeler ve çatlamaların yaşanması kaçınılmaz olur. Oysa çok ihtiyacımız olan topuklarımız güzel bir bakımı en çok hak eden vücut bölgelerimizden biridir.
#Ayak KremiTerliklere ve sandaletlere kavuştuğumuz şu günlerde ayaklarımızın bakımlı görünmesine daha çok özen gösteriyoruz. Yumuşacık, sağlıklı ayaklara sahip olmak için uzmanların basit önerileri var: Limon ve şekerle peeling yapın. Bakım kremine sarı kantaron yağı ekleyin.
#SporTopuk çatlakları en sık yaşanan problemler arasında geliyor. Nemsiz kalan topuklar çatlar, dolayısıyla ağrı oluşturmasa bile zararlı bakterilerin vücuda girmesini kolaylaştırır. Eğer topuklarınızda çatlaklar varsa, evde basit yöntemler ile topuklarınızı onarabilirsiniz. Peki topuk çatlaklarına ne iyi gelir? İşte, topuk çatlaklarından kurtulmanın doğal yolları.
#Topuk Çatlakları Nasıl GeçerNasır ya da diğer adıyla topuk dikeni genellikle ayak tabanında yanlış basma alışkanlığı, sert tabanlı ayakkabılar giymek, ayakta çok kalmak, çok yürümek, çok spor yapmak gibi nedenlerle oluşabilir. Çok ağrılı olabilen bu durum zaman zaman şiddetli boyutlarda yaşam konforunu ciddi bozabilir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın konu hakkında bilgiler verdi.
#NasırJojoba yağı; nemlendirici, saç parlatıcı, makyaj temizleyici, yüz yıkama yağı, manikür bakımı, topuk yumuşatıcı ve dudak kremi olarak kullanılabilen çok amaçlı bir doğal yağdır. Peki bakım rutininize neden jojoba yağı eklemelisiniz? İşte jojoba yağının 8 faydası...
#Jojoba YağıGünlük hayatta sıklıkla ayakta kalan ve aktif bir hayat geçiren kişilerin hayatları boyunca en az bir kez olsun karşı karşıya kaldığı ayaktaki nasırlar, can yakan bir sağlık problemi olarak dikkat çekiyor. Peki, ayaktaki nasır nasıl geçer? Nasıra ne iyi gelir?
#Nasıra Ne İyi Gelir?Bedelli askerlik düzenlemesinde yer alan 28 günlük askerlik detayı binlerce gence kışla kapısını aralayacak. Peki düzelemeden yararlanacakların 28 günlük askerlik için nelere ihtiyacı olacak. İşte bedelli askerin çantasında olması gerekenlerin listesi…
#Bedelli AskerlikBebek’te yürürken sizi daha rahat görebilmek için arabadan sarkanların sayısı bire mi indi? Artık ne kadar dik olduklarını anlamak için memelerinizin altına kalem değil kalem kutusu mu koyuyorsunuz? Peki, 40 oldunuz. Ama telaşlanmayın! 40 yaşın kitabını yazan Ayşe Kardeşoğlu’na kulak verin.