Spordan Once Ne Yenmeli

Spordan önce sakın bunları yemeyin

Doğru beslenme ile egzersiz sırasında performansınızı artırabilirsiniz.

Açken mi, tokken mi egzersiz yapalım?

Beslenme ile sporun zamanlamaları ve içerikleri ise her zaman tartışılan konular. Spor yapmadan önce bir şey yenip içilmeli mi? Yoksa aç açına mı hareket etmeli? İlla bir şey yenecekse bu ne olmalı ve ne zaman yenmeli? Sorular çok, çok ama yanıtları açık ve net değil.

Şampiyon yılları da nakavt etti

Profesyonel boksta Avrupa şampiyonluğunu kazanan ilk Türk olan Cemal Kamacı, yaşına rağmen, gençler gibi spor yapıyor.

Yılları da nakavt etti

Efsane boksör Cemal Kamacı, yaşına rağmen gençler gibi spor yapmaya devam ediyor.