Soda Zayiflatir Mi

Sade soda zayıflatır mı, kaç kalori? İşte, sade soda faydaları

Yaz aylarında özellikle tüketilen sade soda yani maden suyu, sağlığa faydaları ile sıklıkla tüketiliyor. Hazmı kolaylaştırdığı bilinen sodanın aynı zamanda kilo vermeye etkisi de araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, sade soda zayıflatır mı, kaç kalori? İşte, sade soda faydaları ve besin değeri...

Soda zayıflatır mı? Sodanın vücuda etkileri

Sade soda, mideyi rahatlatmak için tercih ediliyor. Kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum açısından da zengindir. Peki soda zayıflatır mı? İşte sodanın vücuda etkileri

Bol bol soda içmek zayıflatır mı?

İşte yanlış bilinen 17 zayıflama efsanesi…

Öfke kansere mi neden oluyor?

Duyguların vücudu fiziksel olarak etkilediğine inanılan geleneksel Çin tıbbında, hangi duyguların hangi hastalıklara yol açtığı şöyle belirtliyor...

Diyet masallarına inanmayın!

Aç kalarak zayıflandığının, ekmeğin kilo aldırdığının, diyet ürünlerinin zayıflattığının ve sabahları aç karnına limonlu su içmenin aslında hiç de doğru olmayan diyet tabuları olduğunu biliyor muydunuz?

Sabah soğuk duş zayıflatır

Sabahları soğuk duş almak metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermenize yardımcı diğer püf noktaları...

Diyete başlamadan önce bilinmesi gerekenler...

Diyete başlamaya karar verdiyseniz önce bazi gerçekleri öğrenmeniz gerekir...

Doğru bildiğimiz yanlışlar

Her egzersiz yağ yakar, kan şekeri düşünce çikolata yemek gerekir...