ruh sağlığııı

Antidepresanlar depresyon nedeni!

Harvard Üniversitesinden Prof. Dr. Kirsch, antidepresan kullanımının depresyon tedavisine katkı sağlamadını, depresyonun nüksetmesine ve ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu öne sürdü...

İşte depresyonun ilacı!

ABD'de yapılan bir araştırma, fizikselegzersizin, ilaç tedavisine yanıt vermeyen depresyon hastalarının derdine çare olabileceğini ortaya koydu.

İki uçlu(Bipolar) bozukluk nasıl tedavi edilir?

Bipolar bozukluk ya da manik depresif hastalık, tüm dünyada her 50 kişiden birini etkileyen ve sık görülen bir bozukluktur...

Sosyal fobiniz mi var?

www.Hastane.com.tr yazarı Psikolog İpek Erdem "Sosyal Kaygı" diğer adıyla "Sosyal Fobi" hakkında detaylı bilgiler verdi...

Facebook'u sık kullananların özgüven eksiği olabilir!

Tüm dünyada 500 milyonu aşkın kişi gününün önemli bir kısmını Facebook'ta geçirmeye başlayınca, bu sosyal paylaşım platformu sosyolog ve psikologların da araştırmalarının ilgi odağı oldu.

Çağın hastalığı mı?

Çağın hastalığı depresyon en çok sonbaharda görülüyor. Sonbahar depresyonu var mı? Yoksa sonbaharı bahane mi ediyoruz?

Doğum sonrası depresyon

Yorgunluk, uyku problemleri, güçlü duygusal tepkiler ve kilo almak doğum öncesinde ve sonrasında yaşanabilen sorunlar

Sosyal fobikler zor evleniyor

Utanç verici bir duruma düşmekten, onaylanmayacak bir davranışta bulunmaktan, rezil olmaktan, eleştirilmekten...

Beynin kötü şakası: Panik atak

Diyelim ki, beyin kalp krizi alarmı verdi. Bu durumda nabız hızlanır, tansiyonda iniş çıkışlar (daha ziyade yükselme) yaşanır

Depresif ruh haliyle karıştırmayın

Depresyon 5 yaşından 85 yaşına kadar görülen çok ciddi bir sağlık problemi

Her beş kişiden birisi psikolojik sorunlu

Sorunlar, en gelişmiş toplumlarda bile hala tabu olmayı sürdürüyor, toplumdaki ön yargılar bireyleri tedavi yollarını aramak yerine...

Seçtiğin yer kişiliğini ele veriyor!

İngiltere'de yapılan bir araştırma, otobüste oturulan yerin, kişilikle ilgili ipuçları verdiğini ortaya çıkardı

Boşanacak çiftler baştan bellidir

Hayatın her alanında olduğu gibi evlilikte de konuşmak, anlaşmak anahtar sözcükler

Yeni Trend: Evde Hipnoz

Gerçekten de, panik atak, sosyal fobi, başarısızlık korkusu, öfkeyi kontrol edememe gibi psikolojik kökenli rahatsızlıkların tedavisinde hipnoz...

Şizofreni genetik değişimden kaynaklanıyor

Şizofreninin bazı genlerin değişime uğramasından kaynaklanıyor olabileceği vurgulanıyor

Ruhun gıdasını yeterince önemsiyor musunuz?

İyi bir yemek yeme, sadece iyi gıdalar almamızı değil aynı zamanda kendimizi iyi ve değerli hissetmemizi de sağlar

Dedikodu sağlığa iyi geliyormuş

Sosyal bağların kuvvetlenmesinde önemli rol oynadığı için dedikodu, yapanları daha mutlu ve sağlıklı hale getiriyor.

Depresyon riskinin en yüksek olduğu yaş 40'lar

İnsanların depresyona en açık oldukları yaş 44. Depresyon riski gençken ve yaşlıyken en düşük seviyede.

Kadın seviyorsa aldatıldığını hemen hisseder

"Bu sanki kuşaktan kuşağa aktarılan bir miras gibi"

Narsistlerle nasıl yaşanır?

Narsist kişilik bozukluğu yaşayanlar kendileri bu durumun farkına varmazlar ve genellikle depresyon şikayetiyle hekime giderler!

Depresyonda basit işler bile zor gelir

Depresyondayken, basit kararlar vermek, gündelik işleri yapmak, fatura ödemek bile zor gelebiliyor.

Ruhları keçiboynuzu onaracak!

Sadece ruhsal tedaviye ihtiyacı olan bireylerin değil, günlük yaşamın getirdiği gerginliği atabilmek için her insanın gereksinimi.

Hayata pembe gözlükle bakan yaşadı!

Vücudun hormon dengesini bozan sıkıntı ve stresten uzak kalanlar kötümserlere oranla daha uzun ve sağlıklı yaşıyor.

Depresyona karşı yeşil kür

"Hemen belirtmekte fayda görüyorum, ıspanak suyu içerek veya ıspanak yemeğini sıkça tüketerek demir eksikliklerini gidereceklerini zannedenler..."

Depresyon D vitamini eksikliği ilişkisi

D vitamini eksikliği, özellikle yaşlı kimselerde depresyon riskini artırabiliyor...

Armut sinirleri yatıştırıyor

Nezleyi geçiren, sinirleri rahatlattığı belirtilen armut, mideyi de kuvvetlendiriyor.

Yüzümüz neden kızarır?

Vücudumuz stres, utanma, veya kaygı sonucunda aniden oluşan yüksek ısıyı, derinin yüzeyine yakın kan damarlarını genişleterek...

Kolbastı depresyonu önler mi?

Her gün biraz daha grileşen hayatımıza fırtına gibi giren aydınlık bir ışık var. Bu ışık bir eğlence, bir oyun! Adı kolbastı.