Ramazan ayında da diğer zamanlarda olduğu gibi beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Deniz Şafak, sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için bilinmesi gerekenleri anlattı.
Sahura kalkmamak ve yemeği hızlı tüketmek bu yanlışların başlıcaları...
Ramazan geldiğinde midede gaz, ekşime veya reflü gibi durumlar ön plana çıkıyor. İftar ve sahurda yapılan yanlışlar, bu gibi durumlara sebep olabiliyor.
'Ramazan'da seksi bırakmayın!'diye belirten CİSED terapistleri cinsellik ile ilgili tüm sorularınızın cevaplarını verdi...
Ramazan'da yaşanan cinsellik, ayıp ya da yasak olarak değerlendirilmeli midir?
Kilo yönetimi uzmanları karın içi yağlarının birikiminde stresin çok önemli bir rol oynadığını belirtiyor.
