On Capraz Bag Yaralanmasi
on-capraz-bag-yaralanmasi’a ait tüm site haberleri
Beşiktaş'ta Necip Uysal depremi! Rekor sezonunu oynuyordu, kötü haber geldi
Siyah beyazlı takımın tecrübeli futbolcusunun sol diz ön çapraz bağlarında yaralanma tespit edildi. Kulüpten yapılan açıklamada “Yapılan muayene ve MR görüntülemesinde, sol dizinde ön çapraz bağ yaralanması tespit edilmiştir” denilen tecrübeli futbolcunun, ikinci devrenin ilk haftalarına yetiştirilmesi bekleniyor.
#Beşiktaş
Bu durumlar riski artırıyor! Engellemek için ise...
Ön çapraz bağların dizin stabilitesini sağlayan en önemli bağlardan bir tanesi olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Baltacıoğlu, tam oturmayan ayakkabıların giyilmesi, uygun olmayan spor ekipmanlarının kullanılması ve suni çim sahalarda spor yapılmasının ön çapraz bağların kopma riskini artıracağını, ön çapraz bağ yırtılmasını engellemek için kalça, pelvik ve alt karın çekirdek kas gruplarının çalıştırılmasının önemli olduğunu söyledi.
#Ortopedi
Diz ağrısı neden olur?
Diz ağrısı, günlük hayatta en sık karşılaşılan durumlardan biridir. Bu ağrılar dikkate alınmalı ve neden meydana geldiği araştırılmalıdır. Peki, diz ağrısının kaynağı nedir? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Yasemin Soytürk Özseren, diz ağrısı ile ilgili merak edilenleri açıkladı.
#Sağlık
Sporcu sakatlanmaları ihmal edilmemeli, kalıcı hasarlar olabilir
Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun tedavi veya rehabilitasyonu tamamlanmadan, müsabakaya devam etmesinin uzun dönemde ciddi sorunlara yol açabileceğini özellikle vurguladı. Lapçın; menüsküs yırtığı veya ön çapraz bağ yaralanması olan bir sporcunun bunu ihmal etmesi sonucunda oluşacak kalıcı hasarlar nedeniyle kariyerine son vermek zorunda kalacağının altını çizdi.
#Spor
Ön çapraz bağ yaralanmaları nasıl tedavi edilir?
Günümüzde sporcuların yaşadığı en büyük sakatlıklardan bir tanesi ön çapraz bağ yaralanması. Başarılı bir cerrahi işlem kadar sonrasındaki süreçte sporcuları yoğun bir egzersiz ve rehabilitasyon dönemi beklediğine vurgu yapan Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Osman Lapçın, sporcuların iyileşme sürecine inançlı bir şekilde iştirak etmezlerse iyileşme sürecinin uzayacağını ve yaşadıkları sakatlığın tekrarlama ihtimali olduğunun altını çizdi.
#Sporcu
Sakatlanan sporcu iyileşeceğine inanmalı!
Günümüzde sporcuların yaşadığı en büyük sakatlıklardan bir tanesi ön çapraz bağ yaralanması. Başarılı bir cerrahi işlem kadar sonrasındaki süreçte sporcuları yoğun bir egzersiz ve rehabilitasyon dönemi beklediğine vurgu yapan Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Osman Lapçın, bu dönem hakkında ise ciddi bir uyarıda bulundu. Lapçın, sporcuların iyileşme sürecine inançlı bir şekilde iştirak etmezlerse iyileşme sürecinin uzayacağını ve yaşadıkları sakatlığın tekrarlama ihtimali olduğunun altını çizdi.
#Spor
