Atıştırmalık yiyeceklerinizi de kendiniz hazırlamak istemez misiniz?
Bazı besinler, özellikle premenstrual (adet öncesi) dönemde rahatsız edici derecede şişkinliğe maruz kalan kadınlar için bu durumu daha da kötüleştiriyor olabilir. İşte şişkinliğe meydan okuma konusunda size yardımcı olacak 7 ipucu...
