Misir Gevregi Kac Kalori

Mısır gevreği kaç kalori? 100 gram mısır gevreği besin değerleri ve kalorisi...

Kahvaltıda tüketilebilecek birçok farklı gıda bulunuyor. Mısır gevreği herkesin tüketebileceği ürünlerden biridir. Mısır gevreğini severek tüketen kişiler, kalori bakımından birçok konuyu merak ediyor. Mısır gevreği ürünün içerisinde bulunan kalori miktarı bireylerin araştırdığı bir konudur. Mısır gevreği kaç kalori? 100 gram mısır gevreği besin değerleri ve kalorisi hakkında detayları derledik.

Aç Karnına Spor Yapmayın !

DİYETİSYEN PINAR KURAL ENÇ

Aç Karna Spor Yapmayın !

UZMAN DİYETİSYEN PINAR KURAL ENÇ

Kilo Verememenin Nedenleri

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz?

Mitokondrilerinizi hasta etmeyin

Sadece un, şeker, nişasta değil, meyvelerde bulunan fruktoz bile aşırı tüketildiğinde ciddi bir mitokondri zehri haline gelebiliyor.

Kilo verememenin 7 nedeni

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz.

Kilo verememenin 7 nedeni

Siz kalori hesabı yapıp, yediğiniz her lokmayı sayarken çok farklı nedenler kilo vermenizi engelliyor olabilir.

Yeme yanlışlarınızı telafi edin

Dışarı çıkınca çok mu yiyorsunuz? Sürekli bir şeyler mi atıştırıyorsunuz? Kahvaltı etmeyi sevmiyor musunuz? Merak etmeyin hepsinin telafisi mümkün...

Uyku borcunuzu ödeyin

Uyku sizi sağlıklı tutan en önemli fonksiyonlarından biridir.

Kilo verememenin 7 nedeni

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize, hatta çikolata, cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Yalnız değilsiniz.

Yalnızlık sağlığı bozar

Şehirler insanı yalnızlaştırıyor. Şehirlerde, kasabalarda hayat her gün biraz daha hızlanıyor. Sokaklar, caddeler, kafeler her gün biraz daha kalabalıklaşıyor. İş hayatı yoğunlaşıp karmaşık hale geliyor. Bunlar insanları daha dar ve yalnız alanların içine sıkıştırıyor.

Şekerli diyabet tedavisi