Metabolizma Hakkinda Bilinmesi Gerekenler
metabolizma-hakkinda-bilinmesi-gerekenler’a ait tüm site haberleri
Metabolizma Ateşleyiciler: 7 Muhteşem Yöntem
Metabolizma hızı, kilo alıp verme sürecinde oldukça etken bir rol oynar. Eğer metabolizmanız yavaş ise daha kolay kilo alırsınız. Yaşınız ve kilonuz ne olursa olsun metabolizmanızın hızlandırılmasını sağlayacak yöntemler mevcut! Gelin o yöntemleri beraber inceleyelim.
#Metabolizma Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Metabolizmanız hakkında mutlaka bilmeniz gereken 4 şey
Kilo vermek uğruna birçok diyeti denediyseniz ancak belli bir süre sonra kilo vermeniz duruyorsa belki de metabolizmanız hakkında daha fazla şey bilmeye ihtiyacınız vardır. İşte size bu durumu açıklayabilecek, metabolizmanız hakkında birkaç önemli bilgi.
#Metabolizma
Son dönemde herkes bu hormondan bahsediyor! Eksikliği de fazlalığı da zarar ama... İşte efsaneler ve gerçekler
Son dönemde internet sitelerinde ve sosyal medyada sık sık karşımıza çıkan, herkesin öneminden bahsettiği bir hormon var. Seviyelerinin yüksekliği ya da düşüklüğüyle ilgili pek çok şey söyleniyor. Peki halk dilinde "stres hormonu" olarak bilinen kortizol, vücudumuzda ne işe yarıyor? Kortizol düzeylerindeki değişimler günlük hayatımızda nasıl karşılıklar buluyor?
#Kortizol