Meme Kanserinde Etkili Besinler
meme-kanserinde-etkili-besinler’a ait tüm site haberleri
Meme Kanseri Tedavisinde Etkili Gıdalar Nelerdir?
Dünyada ve Türkiye’de kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer alan meme kanseri, kanserden ölüm nedenlerinden en önemlisini oluşturuyor. Yapılan birçok çalışma birçok sebze ve meyvenin tüketimi ile meme kanseri gelişimi arasında ilişki olduğunu gösteriyor.
#Meme Kanseri
Sorun, cevaplayalım
Sağlığınızla ilgili aklınıza takılanları doktorunuza sormaktan çekinmemelisiniz. Hatta yalnızca ona sormalısınız. Konu-komşu, eş-dost bütün iyi niyetleriyle yardımcı olmak isterler. Her kafadan bir ses çıkar. Herkes bir yorum yapar. Ama size özel çözümlere ancak hekiminizle ulaşırsınız. Sağlıkta başımıza gelen problemlerin birçoğunun nedeni, bilgisizlik ve ilgisizliktir. Benim sık tekrarladığım bir cümle vardır: “Hastanın ilgilisi ve doktorun bilgilisi, sağlık için en verimli ve en doğru bileşimdir.” Bize her gün birçok soru yöneltilir. Bunlardan en fazla ilgi çekebileceğini düşündüklerimizi siz okurlarımızla da zaman zaman paylaşırız. İşte onlardan birkaçı...
Dengeli Beslenme Kanserden Koruyor
Prof. Dr. Ayşe Baysal, ülkemizde görülen kanserlerin yüzde 75-85'inin önlenebilir olduğunu belirterek, meyve, sebze, baklagiller, soya fasulyesi ve tahılların kanseri önleyici antioksidant içerdiğini belirtti. Baysal, kanserden korunmanın altın kurallarını şöyle sıralıyor: Tuzlanmış, tütsülenmiş, dumanlanmış yiyeceklerden kaçının. Yağ alımını azaltın. Düzenli fiziksel aktiviteyi yaşam boyu sürdürün. Alkol ve sigaradan uzak durun. Günlük 1.5 litre su ve sıvı alın. Günde 2 bardak yoğurt yiyin.
#Yemek