Leblebi en sık tükettiğimiz kuru yemişler arasında yer alır. Leblebi, mineraller bakımından da vücut için çok faydalı besinler arasında yer alır. Diyet listelerinde de sıkça karşımıza çıkar. Pek çok yerde karşımıza çıktığı için insanlar leblebi hakkında pek çok şeyi merak ediyor. Leblebi kilo aldırır mı tüm detayları ile sizler için derledik.
#Sağlıklı YaşamGünümüzde sağlıklı beslenmek ve kilo almamak için bakliyat tüketimine dikkat edilmelidir. Sağlıklı bakliyatlar arasında tüketilen nohut herkes tarafından çok sevilir. Nohut kilo aldırır mı? Beyaz, yeşil, taze, haşlanmış ve kavrulmuş nohut yemek kilo yapar mı tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Sağlıklı YaşamBoza; mısır, arpa, çavdar, yulaf, buğday veya darı gibi tahıllardan yapılan fermente bi içecektir. Ancak en yaygın olan tahıl türü ülkemizde olduğu gibi darıdır ve en lezzetli bozayı verir. 8000 yılı aşkın süredir üretilip tüketildiği için Türk yemek kültüründe bilinen en tarihi içeceklerden biridir.
#Boza