Lahanali Tarifler
lahanali-tarifler’a ait tüm site haberleri
Lahanalı tarifler şifamız olsun
İç harcına karabuğday ve kuşüzümü eklediğim sarmasını da çok seviyorum, Asya usulü hazırladığım turşusunu da... Bol vitamin içeren beyaz lahanayı kış aylarında bol bol yiyorum. Bazen tekerlek şeklinde dilimleyip sosa buladıktan sonra fırında pişiriyorum, bazen de kiviyle birlikte smoothie’sini yapıyorum. Beyaz lahanalı nefis tariflerim var.
#Lahana
Kış aylarının vazgeçilmez sebzesi lahana ile birbirinden nefis tarifler
Lahana özellikle kış aylarında sofraların olmazsa olmazı. Düşük kalorili ve bol lezzetli bir sebze olan lahananın beyazı, moru, karası her türlü tarife çok yakışıyor. Sizin için çorbadan dolmaya çeşitli lahanalı tarifler hazırladık...
#Lahanalı Tarifler
Kısırı lahanalı yapmayı denediniz mi?
Küçükken hiç sevmezdim ama artık sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez unsurlarından biri olarak görüyorum... Tok kalmak isteyen, benim gibi lahanayla barışsın! Turşusu çok güzel bir probiyotiktir, sadece dolması değil kısırı da çok güzel olur. Kırmızı lahana narenciyeli salatalara müthiş yakışır. Brüksel lahanasınıysa sarımsaklı yoğurt ve pulbiberle denemenizi öneririm çünkü enfes oluyor!
#Lahana
Kinoa nedir, nasıl tüketilir? Kinoanın faydaları neler?
Kinoa ile yapılan lezzetler son yıllarda ülkemizde de popüler bir hale geldi. Makarna ve pirincin ikamesi olarak görülen kinoa, omletten salataya, dolma içlerinden çorbalara, hamur işlerine kadar geniş bir yelpazede kullanılıyor. Peki, kinoa tam olarak nedir, nasıl tüketilir? Kinoanın faydaları neler?
#Kinoa Nedir