Bugün neler oldu?
Koşu
Koşu haberleri sayfasında Koşu hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 18630 Koşu haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Koşu, koşmak eylemi esas alınarak yapılan bir tür spordur. Koşu, yarış amaçlı yapılabileceği gibi vücudun dinamizminin sağlanması için tek başına da yapılabilir.
Koşu haberleri
Kapadokya'da Salomon Cappadocia Ultra Trail heyecanı
Olağanüstü doğal güzellikleri ve emsalsiz tarihi ile UNESCO Dünya Mirası listesinde yer alan Kapadokya'nın tepelerinde ve vadilerinde gerçekleşecek Salomon Cappadocia Ultra Trail’e, 73 ülkeden 2 bin 395 sporcu katılacak.
#Salomon Cappadocia Ultra Trail
İleri seviye koşmak hazırlık ister
Şehirde ya da doğada... Maraton koşmak dayanıklılık ve deneyim gerektiriyor. Ve tabii öncesinde de iyi düşünülmüş bir hazırlık şart. Daha önce koşuya başlamak isteyenler için bir haber hazırlamıştık. Şimdi uzun koşulara çıkmak, doğanın zorlayıcı koşullarıyla mücadele etmek, maratonlara katılmak isteyenler için bir rehber hazırladık. Daha ileri seviye koşmak isteyenlerin nasıl beslenmesi gerektiğini, ne tür ekipmana ihtiyaç duyabileceğini ve hazırlık antrenmanları sırasında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara sorduk.
#Maraton
Türkiye, pazar günü iyilik için koşuyor
Dünyanın dört bir yanında aynı anda iyilik için koşulan Wings for Life World Run başlıyor. Omurilik felcinin tedavisine yönelik araştırmalara fon sağlayan dünyanın en büyük koşu etkinliği Wings for Life World Run 5 Mayıs Pazar günü İstanbul, Kuruçeşme’de gerçekleşiyor.
#Wings For Life
Yavaş yavaş ya da yüksek tempolu koşmak istiyorum
Bahar geldi, doğa canlandı, yaz kapıda. Bu güneşli günlerde hep dışarıda olmak istiyoruz ve elbette forma girmek... Koşmak hareketsiz hayata son vermenin, sağlıklı vücuda sahip olmanın ve ‘kafayı rahatlatmanın’ en güzel yollarından. Fakat koşuya yeni başlayacakların dikkat etmesi gerekenler var. İşin uzmanlarıyla konuştuk.
#Zeynep Nazlı Yıldırım
Adımlarımıza konfor katmak için…
Koşu ve yürüyüş yaparken performansımızı en üst seviyeye çıkarmak, hava şartlarından en az düzeyde etkilenmek istiyoruz. Bunun için de doğru ekipman gerekiyor. Sonbahar ve kışa en uygun olanlarını uzman jürimize sorduk. ◊ Pınar TAHİRLER/ptahirler@hurriyet.com.tr
#Pınar Tahirler
5 Kasım Pazar 45.İstanbul Maratonu başlama ve bitiş saatleri || İstanbul Maratonu başladı mı, saat kaçta bitecek?
İstanbul Maratonu saat kaçta başlayacak, sorusu megakentte yaşayan vatandaşların gündemine geldi. 45. İstanbul Maratonu, 5 Kasım Pazar günü 45’inci kez start alacak. Cumhuriyetin 100’üncü yılının coşkusunu yaşatacak maraton 'Yüzyılın Koşusu' sloganı ile düzenlenecek olan maratonda, 42K kategorisinde 5 bin, 15K kategorisinde 10 bin olmak üzere toplam 15 bin çipli koşucu ile 8K Kurumsal Koşu kategorisinde 15 bin ve Halk Koşusu’nda 15 bin rekreatif koşucu ile tüm kategoriler toplamda 45 bin sporcu ter dökecek. Peki, İstanbul Maratonu ne zaman başlayacak, saat kaçta bitecek? İşte, o konu hakkında ayrıntılar.
#İstanbul Maratonu Saat Kaçta
Dünyanın gözü İstanbul’da olacak! N Kolay İstanbul Yarı Maratonu'nda tüm hazırlıklar tamamlandı
Bu yıl 18.’si yapılacak olan N Kolay İstanbul Yarı Maratonu için geri sayım başladı. Yapılan son düzenlemelerle atletlerin rekor kırabileceği dümdüz bir parkur haline getirilen, World Athletics tarafından bu yıl ‘altın kategori’ye yükseltilen N Kolay İstanbul Yarı Maratonu pazar günü koşulacak. Spor İstanbul Genel Müdürü Renay Onur geniş katılımlı organizasyonda ünlü atletlerin boy göstereceğini söyledi.
#N Kolay İstanbul Yarı Maratonu
Sağlıklı yaşam için koş
Eker, spora verdiği desteklerle spor sevgisini ve iyilikleri büyütüyor. Eker Süt Ürünleri, 2014 yılından bu yana Bursa’da düzenlediği ‘Eker I Run Koşusu’ ile sporseverlere ‘Sağlıklı yaşam için koş’ çağrısında bulunuyor. Spor sevgisini çoğaltan ve katılımcıları iyilik yapmaya teşvik eden ‘Eker I Run’ın bu yılki yarışına rekor sayıda 3 bin 9 koşucu katıldı.
#Spor
Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma Koşusu 3 Temmuz Pazar günü gerçekleştirilecek
Srebrenica Boşnak Soykırımı'nda hayatını yitirenler için bu yıl ikincisi düzenlenecek Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma Koşusu, 3 Temmuz Pazar günü gerçekleştirilecek.
#Uluslararası Srebrenica Boşnak Soykırımı'nı Anma Koşusu
Koşu’a ait tüm site haberleri
Alfa kuşağı düşmeyi bilmiyor... Fiziksel olarak okula hazır değiller
Beden eğitimi öğretmenleri okula yeni başlayan öğrenciler için tedirgin. Çünkü sokakta oynamamış, pandemi ile birlikte evlerde büyümüş alfa kuşağı çocukların kaba motor becerileri tam olarak gelişmediği için okulun düz koridorlarında bile sık sık tökezliyor ve düşerken de kendisini nasıl koruyacağını bilemiyor. Alfa kuşağı üzerine yapılan araştırmalar da beden eğitimi öğretmenlerinin bu gözlemini destekliyor.
#Alfa Kuşağı Düşmeyi Bilmiyor
Plantar siğiller: “Her adımda küçük bir kayanın üzerinde yürümek gibi” | Çıplak ayakla dolaşmayın
Ayak siğilleri, bazı insanların hayatlarını gerçekten zorlaştırabiliyor. Yaygın görülen bir sorun olan plantar siğiller HPV nedeniyle ortaya çıkıyor. Ayak tabanında sert ve kabarık yükseltilere neden olan bu siğiller, yürüyüş ve koşu sırasında ağrıya neden olabilir. Peki neden bu siğiller oluşuyor, oluşmasını önlemek mümkün mü? Bulaşıcı mı? Doktora gitmeden kurtulmanın bir yolu var mı? Doğal yöntemler işe yarar mı? Uzmanlar ne diyor?
#Siğil
Fenerbahçe'de Jose Mourinho'nun reaksiyon planı tuttu! Akıl oyununun başrolü: Mert Hakan Yandaş!
Trendyol Süper Lig'in 12. haftasında Sivasspor'u ağırlayan Fenerbahçe, rakibini 4-0 mağlup ederek net bir galibiyetle sahadan ayrılmıştı. Bu sezonki en farklı 2. galibiyetini alan sarı - lacivertliler, Avrupa dönüşü yara sardı. Jose Mourinho'nun kadro tercihi ise çok konuşulmuştu...
#FENERBAHÇE
Hayranları bu habere çok sevinecek… Kanseri yenmekle kalmadı spor salonuna da geri döndü… Artık yapmak istediği her şeyi yapabiliyor!
Geçen ocak ayında acil bir ameliyata alındıktan sonra aylarca ortadan kaybolan, sonra da hakkında sayısız komplo teorisi ortaya atılan Galler Prensesi Kate Middleton’ın kansere yakalandığı ortaya çıkmıştı.
#Kate Middleton
Cumhuriyet coşkusu Tay TV’de!
Türkiye Cumhuriyeti’nin 101’inci kuruluş yıl dönümünde Başkent Ankara’da iki özel organizasyon gerçekleştirildi. 75. Yıl Ankara Hipodromunda, Cumhuriyet ve Cumhurbaşkanlığı koşularının heyecanı yaşandı. Yarış severlerin büyük ilgi gösterdiği koşular, Tay TV’nin canlı yayınlarıyla ekranlara geldi.
#TAY TV
Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Tuba Köseoğlu Okçu: Global deneyim sunuyoruz
Bulundukları ülkeler sayesinde global bir çalışma ortamı sunabildiklerini belirten Garanti BBVA Genel Müdür Yardımcısı Tuba Köseoğlu Okçu, “Uluslararası gelişim ve kariyer programlarımız bulunuyor. Örneğin; arkadaşlarımızın göreve başladıktan 2 sene sonra tüm kariyerlerini İspanya’da sürdürebilecekleri; deneyimli yöneticilerimizin 2 sene boyunca İspanya’daki bir projede liderlik yapacakları; şubede çalışan arkadaşlarımıza İspanya’daki şube yaşamını tanımak üzere tasarladığımız 2 haftalık programlarımız var. Ayrıca global eğitimler, global mentorluk programları da uyguluyoruz” dedi.
#Garanti BBVA
%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Ercan Kesal: Artist değil, oyuncuyum"
İlk, geçtiğimiz yıl oyuncu eşi Nazan Kesal ile birlikte kurdukları Urla Dam’da gördüm kendisini. Zaten izlediğim filmleri ve dizilerinden beğenerek takip ettiğim bir sanatçıydı. Etrafı sevenleri tarafından çevrilmiş; her birine aynı özen, dikkat ve nezaketle ilgileniyordu oyuncu-yazar-yönetmen Ercan Kesal. Seveni çok olan usta oyuncunun kendi anlatımı ile karakterin içine girmek yerine onu içine alıyor ve bu yaklaşımıyla farkını ortaya koyuyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de duruşu, karakteri ve her tavrı buram buram sanat kokan Ercan Kesal ile bir araya geldik.
#SPONSORLU İÇERİKErcan Kesal: Artist değil, oyuncuyum
İlk, geçtiğimiz yıl oyuncu eşi Nazan Kesal ile birlikte kurdukları Urla Dam’da gördüm kendisini. Zaten izlediğim filmleri ve dizilerinden beğenerek takip ettiğim bir sanatçıydı. Etrafı sevenleri tarafından çevrilmiş; her birine aynı özen, dikkat ve nezaketle ilgileniyordu oyuncu-yazar-yönetmen Ercan Kesal. Seveni çok olan usta oyuncunun kendi anlatımı ile karakterin içine girmek yerine onu içine alıyor ve bu yaklaşımıyla farkını ortaya koyuyor. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de duruşu, karakteri ve her tavrı buram buram sanat kokan Ercan Kesal ile bir araya geldik.
#1
İstanbul Maratonu’nda 46. yıl! Asya ve Avrupa’yı birleştiren koşu...
'Avrasya-Avrupa Koşusu' adıyla ilki 1 Nisan 1979'da atletizme gönül verenlerin gayretiyle gerçekleştirilen ve "1 Nisan şakası" olarak algılanan İstanbul Maratonu, zaman içinde dünyanın en iyi maratonları arasındaki yerini aldı
#İstanbul Maratonu
'Yaşım ilerledi metabolizmam yavaşladı' mı diyorsunuz? Belki de sebebi başkadır! Metabolizmayı daha verimli çalıştırmanın dört sırrı
Aşırı kilolar pek çok sağlık sorununun birincil sebebi. Kilo vermek söz konusu olduğunda da herkesin aklına ilk olarak metabolizma hızı geliyor. Peki "Ben gençken sırım gibiydim" diyenler, yaşının ilerlemesiyle metabolizmasının da yavaşladığını düşünenler ne yapmalı? İşte araştırma sonuçları ve uzman yorumları...
#Sağlık
Trabzonspor - Fenerbahçe maçı öncesi taraftarların araştırdığı isim için öne çıkan analiz: İşte Türkiye'nin en çok merak ettiği hakem
Trendyol Süper Lig'de 11. hafta heyecanı başlayacak. Kritik haftada Trabzonspor ile Fenerbahçe, Papara Park'ta kozlarını paylaşacak. Dev karşılaşmaya atanan hakem Oğuzhan Çakır ise futbolseverler arasında merak uyandırdı. Yazarımız Murat Fevzi Tanırlı, Çakır ile ilgili dikkat çeken bir yazı kaleme aldı.
#Süper Lig
Mehmet ‘engel’ tanımıyor: Enkazdan çıktı ‘altın’a koştu
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerine İskenderun’da yakalanıp babasını ve bir bacağını kaybeden 13 yaşındaki Mehmet Mustafa Erkol, yaşadığı zor günleri sporla aşmaya çalışırken hedeflerini Hürriyet’e anlatmıştı. Annesi Güldane Erkol ile İstanbul’da yeni bir hayat kuran Mehmet Mustafa, geçtiğimiz aylarda başladığı yeni spor dalı ‘triatlonda katıldığı ilk organizasyonda altın madalya kazandı. Bu yıl LGS’ye de hazırlanan Mehmet Mustafa, hem iyi bir lise hem de sportif başarı hedeflerine aynı anda koşuyor.
#6 Şubat
İşte Türkiye'nin en çok merak ettiği hakem
Henüz 25 yaşındaki Oğuzhan Çakır, Balıkesir Altıeylül Belediyesi’nde yüzme antrenörlüğü yapıyor. Çakır, koşu, yüzme ve bisiklet branşlarından oluşan triatlonda milli takıma dek yükselen komple bir sporcu. Bu sezon düdük çaldığı 6 maçta 19 sarı kart gösterdi, kırmızı kartına hiç başvurmadı. 6 karşılaşmanın 2’sinde ev sahibi, 2’sinde misafir takımlar kazandı.
#MHK
Yürüyüş kadar etkili olan 10 mikro egzersiz... ‘Daha çabuk kilo vermenize ve kan basıncınızı iyileştirmenize yardımcı oluyor’
Milano Üniversitesi'nden Dr. Francesco Luciano'nun liderliğindeki yeni bir araştırma, kısa süreli egzersizlerin, uzun süreli egzersizlere kıyasla daha fazla enerji harcayarak kilo verme ve kan şekeri ile kan basıncını iyileştirme konusunda etkili olabileceğini gösterdi. Araştırma, kısa egzersiz molalarının günlük hayatta kolayca uygulanabileceğini vurguluyor. Peki bu egzersizler neler ve nasıl yapılıyor? İşte detaylar...
#Sağlık
YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler "Kürşat Başar: Sonsuz aşka inanmam, gerekli de değil!"
Yaptığı her işe kalitesini katan, onlarca kitabı olan, yaptığı her televizyon programı ile milyonlarca seyircinin beğenisini kazanan, müziği ile kemikleşmiş bir dinleyici kitlesi bulunan, sanatın her alanının hakkını veren, tam bir sanatçı Kürşat Başar ile bir aradaydım. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de Kürşat Başar’ın televizyona ilginç başlangıcından felsefe tabanlı yazarlık sürecine, aşktan ve kadın-erkek mevzularına kadar bir çok konuyu konuştuk.
#SPONSORLU İÇERİKKürşat Başar: Sonsuz aşka inanmam, gerekli de değil!
Yaptığı her işe kalitesini katan, onlarca kitabı olan, yaptığı her televizyon programı ile milyonlarca seyircinin beğenisini kazanan, müziği ile kemikleşmiş bir dinleyici kitlesi bulunan, sanatın her alanının hakkını veren, tam bir sanatçı Kürşat Başar ile bir aradaydım. Yüzde Yüz İlham Veren Sohbetler’de Kürşat Başar’ın televizyona ilginç başlangıcından felsefe tabanlı yazarlık sürecine, aşktan ve kadın-erkek mevzularına kadar bir çok konuyu konuştuk.
#1