.
Bir yıl daha bitti
Katalan sanatçı Rocio Bonilla’nın elinden çıkan ‘Dünyanın En Yüksek Kitap Dağı’, yarın sabah hayalindeki dünyaya uyanabilmek için kitaplarla uçabileceğine inanan bir karakterle tanıştırıyor bizi.
Dikkat, vücudumuz saat farklılığını stres olarak algılayabiliyor!
İnsan vücudu doğadaki değişimlere kendini uyarlamak için çok hassas, şaşmaz bir iç saate sahip. Üstelik bu iç saat birçok hücrede var!
Sigara içen kişilerin pek fark edemedikleri, ama içmeyen kişiler için sigara kokusu bir kabus nedenidir. Evin içindeki sigara kokusu, aradan saatler geçse bile, havalandırmaya rağmen bir türlü ortamı terketmez.
Enerjiniz mi düşüyor? Uykunuzu düzene soktuğunuz ve stresi azalttığınız halde aşırı yorgun mu hissediyorsunuz?
İyi yaşamayı yalnızca "sağlıklı ve formda biri olmak"la sınırlarsanız hayatın sunduğu güzelliklerin çoğunu gözden kaçırırsınız. İyi yaşamanın şifresi kaliteli bir hayatta gizlidir. Kaliteli hayatın anahtarı haz duygusudur.
