Diyette olan herkes kalori hesabına çok dikkat etmektedir. Kalori hesaplaması yapan pek çok kişi, gönül rahatlığıyla kısırı tüketebilmektedir. Kalorisinin uygun olmasının yanı sıra besleyici özellikleri bulunan kısır, diyetisyenler açısından da önerilmektedir. Birbirinden değişik malzemelerin kullanılması, kısırın hem besleyici hem de doyurucu olmasına imkan tanımaktadır. Peki, kısır kilo aldırır mı? Gece çok kısır yemek kilo yapar mı tüm detayları ile derledik.
#Sağlıklı YaşamEnerji içeceği kilo aldırır mı yoksa yedirir mi? Sorusu herkes için merak konusudur. Enerji içecekleri, içeriğinde bol kafein, şeker, mineraller ve vitaminler bulunan sıvı gıdalardır. Özellikler spor yapanların tercih ettiği enerji içeceklerini almak isteyenlerin öncelikle sağlık kontrolü yaptırması gerekmektedir. Her hangi bir sorun olması durumunda büyük risk alınmış olacağı unutulmamalıdır. Enerji içeceği kilo aldırır mı yoksa yedirir mi? Diyette şekersiz enerji içeceği içmek kilo yapar mı tüm detayları ile sizler için derledik.
#Sağlıklı Yaşam