Kick Back
kick-back’a ait tüm site haberleri
Evde Forma Girin: 5 Etkili Egzersiz Hareketi
Evde de doğru egzersiz egzersiz programıyla çok kısa sürede forma girebilirsiniz. Yeter ki bedeninizi iyi tanıyıp ona uygun egzersizleri seçin ve düzenli beslenin. Eğer bir sakatlığınız varsa hareketleri uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışın. İşte evde kısa bir vaktinizi ayırıp aletsiz yapabileceğiniz egzersiz hareketleri...
#Evde Egzersiz
Mafia III'e özel şarkı: Nobody Wants to Die!
2K ve Hangar 13 Ice Cube ve DJ Shadow’ın yayınlanan Mafia III Revenge Çıkış Fragmanı için özel bir şarkı hazırladıklarını duyurdu. 1968 yılında New Bordeaux’un etkileyici açık dünyasında geçecek heyecan verici organize suç draması Mafia III bugün PlayStation®4 bilgisayar eğlence sistemi, Xbox One ve Windows PC için çıkacak.
#Nobody Wants To Die
‘Bu dünyada hassas insanlara da yer açmak lazım’
ABD’de çekilen ve tüm dünyada gösterilen bir dizide iki yıl rol aldı. Türkiye projelerine de tam gaz devam ediyor. Yasemin Kay Allen yeteneğinin yanında güzelliğiyle de konuşulan bir kadın. Oysa o isminin başına eklenen güzellik sıfatının kendisine neler yaşattığını şöyle anlatıyor: “İnsanlar güzelsen merhametsiz davranıyor. Çünkü her şeyi çok kolay elde ettiğini düşünüyor ve bundan dolayı da sana karşı bileniyorlar...” Kendisine belli kalıplar içinde gelen rollere meydan okuyan, yeni şeyler denemekten çekinmeyen Allen yeni dizisinde de farklı bir karakterle karşımızda: “Sürekli halkın gözünde ceza çekmek zorundaymışım gibi neden hep bu tipolojiyi oynuyorum diye soruyordum. Dişiliğim malzeme gibi neden kullanılıyor ya da karakterden daha ön plana konuyor? Bunları istemedim.”
#Yasemin Kay Allen
2022 Grammy Ödülleri adayları açıklandı
Müzik dünyasında herkesin nefesini tutarak beklediği Grammy Ödülleri 2022 adayları açıklandı. Jon Batiste 11 dalda adaylıkla öne çıkan isim oldu. Onun ardından sekiz dalda adaylıkla Justin Bieber, Doja Cat ve H.E.R. yedi dalda adaylıkla Billie Eilish ve Olivia Rodrigo izliyor.
#Grammy Ödülleri 2022
Plajda Yapılabilecek Basit Egzersizler
Plaj zamanı geldi! Kendinizi bir an önce serin sulara atmak istiyorsunuz ama kışın aldığınız kilolar sizi endişelendiriyor olabilir. Fitness Eğitmeni ve Sağlıklı Yaşam Koçu Burçin Alçın’ın hazırladığı Go Back Plaj Egzersizleri Programı ile havuz kenarında ya da plajda yapılabilecek çok basit egzersizlerle hızla form tutabilirsiniz. Program kapsamında; hem sağlıklı beslenip, hem de günde 15- 20 dakikalık egzersizler yaparak kendinizi gönül rahatlığıyla serin sulara atabilirsiniz.
#Egzersiz
Brazil to seek record third title against US
JOHANNESBURG - Brazil, which needed a late free kick Thursday to beat host South Africa in the Confederations Cup semifinals, will need to find a solution to its lack of creativity if it wants to beat the United States at Ellis Park on Sunday. The South Americans aim to become the first nation to win three Confed Cup titles, one more than France.
Brazil wary of highly motivated South Africa
JOHANNESBURG - Five-time world champion Brazil is the clear favorite against Confederations Cup host country South Africa in the semifinal. The Latin American giants, however, do not take the African side lightly, and are aware that football is open to surprises, especially when playing against a highly spirited team with nothing to lose
Beşiktaş determined to win Super League
ISTANBUL - Despite having a major chance to win the Turkcell Super League, Beşiktaş is aware that the job is not done yet, especially playing at Denizlispor, which has a reputation for striking major blows against title contenders. Beşiktaş wants to beat Denizlispor and not look back on its way to start celebrations in Istanbul
Opposition slams president’s stance
ANKARA - Turkey’s nationalist and social democratic parties have responded with criticism to President Abdullah Gül’s remarks that the current historic opportunity to resolve the Kurdish issue should not be missed. Meanwhile, the pro-Kurdish party has welcomed the statement.
United stays humble after top-drawer victory
MANCHESTER - Manchester United’s magical second half performance sees the Red Devils brush aside Tottenham and regain the top spot in the league. United turn on the style after going two goals down and put in a vintage United performance with Cristiano Ronaldo and Wayne Rooney scoring a pair each
Hamburg puts an end to Lions’ UEFA dreams
ISTANBUL - Playing the UEFA Cup final at the Şükrü Saracoğlu Stadium, the home of its fiercest rival Fenerbahçe, was a sweet dream for Galatasaray, but the Lions have been sorely woken by Hamburg. Despite taking a 2-0 lead Thursday night, the Istanbul side could not resist the classic German attitude, which went on to win the game 3-2