Besin değeri açısından zengin olan keçi sütü sağlık için de oldukça faydalı. Vitamin ve mineral deposu olan keçi sütü, metabolizmayı hızlandırma ve kemikleri güçlendirme gibi etkilere sahip. Peki keçi sütünün faydaları nelerdir? Keçi sütünün sağlığa yararları...
#Keçi Sütü“Son yıllarda raflarda daha fazla gördüğümüz ve ismini daha çok duymaya başladığımız keçi sütü aslında ününü daha fazla artırmayı hak eden bir besin” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Alican Demiroğlu, keçi sütünün yararları hakkında bizleri bilgilendirdi.
#Keçi SütüKeçi sütünün faydaları saymakla bitmiyor. Sadece süt olarak değil aynı zamanda sabun olarak da kullanılan keçi sütünün cilde faydaları oldukça fazla. Peki keçi sütü sabununuzu evde yapabileceğinizi söylesek ne dersiniz? Tarifi aşağıya bırakıyoruz.Daha fazlası için sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın:
#Ev YapımıKoyun sütü, ineklerin sütü ile elde edilebilen alışılmış yoğurda çok iyi bir seçenektir. Koyun sütü, aynı zamanda insanlarca tüketilen ilk süt çeşitleri içerisinde yer almaktadır. Koyun sütünden yapılmış olan yoğurdun içerisinde çok sayıda yararlı besin maddesi bulunmaktadır. Koyun sütünün hangi hastalıklara iyi geldiğini, faydalarını, ayrıntıları ile sizin için derledik.
#FaydalarıManda sütünün, oğlunun bronşit hastalığına iyi geleceği tavsiyesi üzerine 9 yıl önce bir manda ile yetiştiriciliğe başlayan Aysun Subaşı, Silivri’nin Büyükkılıçlı köyünde kurduğu manda çiftliğinde ürettiği yöresel ürünlerle tüm kadınlara ilham veren bir girişimcilik örneği sergiliyor.
#Manda SütüSon dönemde iyiden iyiye artan sağlıklı beslenme, bitkisel temelli beslenme hatta vegan ve vejetaryen beslenmeyle beraber badem sütünün de popülerliği arttı. Diyetisyen İrem Erhan, market raflarında sıkça gördüğümüz badem sütünün faydaları hakkında bilgi verdi, evde nasıl hazırlanabileceğini anlattı.
#Badem Sütü