Sandalyede Masaj Teknikleri

Daha önce hiç sandalyede masaj yaptırdınız mı? Rahatlatıcı masajın yeri olmaz.

Sırt Masajı

Bu sırt masajı ile vücudun gevşeyecek ve kendini daha iyi hissedeceksin.

Baş Ve Baş Derisi Masajı

Kafanızın içini boşaltmanıza yardımcı olacak rahatlatıcı bir masaj.

Tüm Vücut Terapi Masajı

Vücudunuzu rahatlatmak ve terapi uygulamak istiyorsanız, bu videoda aradığınız her şey var.

Ayak Masajı

Rahatlamanızı sağlayacak sinirlerinizi yumuşatacak masaj teknikleri.

Tüm Vücut İçin Masaj

Masajın rahatlatıcı etkisini tüm vücudunuzda hissedin.

Masaj Teknikleri 2

Masajın etkisini daha iyi hissedebilmek için gerekli teknikler.

Terapi Masajı

Hamlaşmış kaslarınıza iyi gelecek rahatlatıcı bir masaj.

Kuru iğne tedavisi (İMS) nedir? Kuru iğne tedavisi nasıl yapılır?

Kuru iğne, kas iskelet sistemi problemlerinden kaynaklanan akut ve kronik ağrıların tedavisinde oldukça etkili bir tedavi yöntemidir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Profesör Dr. Turan Uslu, Kuru İğne Tedavisinin hangi hastalıkların tedavisinde kullanıldığını anlatıyor.

Gece krampları nasıl önlenir?

Hamilelik kramplarından kaçınmak için uzun süre ayakta kalmayın.

Gece kramplarını önlemek sizin elinizde!

Hamilelikte yaşanan sorunların başında kramplar gelir. Peki, ne yapmalı?