Karpuzun Yararlari

karpuzun-yararlari’a ait tüm site haberleri

Karpuzun 6 önemli faydası

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor. Ancak karpuzun alınması gereken miktarı kişinin cinsiyetine, hareketine, sağlık durumuna, boy ve kilosuna göre değişmeli. Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, karpuz tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri ve karpuzun faydalarını anlattı.

#Karpuz Faydaları

Karpuz, kanserden koruyor

Bu vazgeçilmez yaz meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor.

#Karpuz

Kilo verdiren yaz meyveleri

Bu meyveler hem kilo verdiriyor hem de selülit oluşumunu engelliyor!

#Diyet

Yazın vazgeçilmez meyvesi karpuzun yararları

Kalp krizinden koruyor, bağırsak hareketlerini düzenliyor.

#Karpuz Faydaları

Karpuzda 'acem oyunu'

Yaz aylarının serinleten meyvesi karpuz, Türkiye’de turfanda olarak ilk yetiştirildiği yer olan Adana’da çiftçilere hem üretimde, hem de fiyatta hayal kırıklığı yaşattı.

Karpuz mu, kavun mu daha faydalı?

Yazın habercileri kavun ve karpuz, manav tezgâhlarında yerlerini çoktan aldı. Bence çok da iyi oldu. İkisi de mükemmel birer yaz meyvesi. İkisi de çok sağlıklı. Peki hangisi daha faydalı?

#Osman Müftüoğlu

6 soru 6 yanıt

Konu beslenme olunca sorular da, tereddütler de kolay kolay bitmiyor. Sizden gelen soruların çoğunu da ortak ve bildik bazı tereddütler oluşturuyor. Bugün sayfamızı daha önce de yanıtladığımız sorularınızın yanıtına ayırdık. Buyurun...

#Osman Müftüoğlu