Bazı doğal bitkiler sigara bırakmada oluşacak sendromların giderilmesinde kullanılabilir. Bu bağlamda ginseng, karabaşotu, bergamot gibi bitkiler bu süreci olumlu şekilde atlatmayı sağlar. Yoksunluğa karşı organizmanın direncini arttırmaya yardımcı olur.
#Sigarayı Bırakmada Doğal ÇözümlerSizi bilmem ama ben her gezi için bir bahane bulurum. Bazen saçma sapan, bazen de inandırıcı olur. Zaten yola çıkmayı aklıma koymuşumdur. Hatta bazen bahaneyi yolda bulurum. Kimi zaman bilinmedik bir coğrafyayı keşfetmeye niyetlenirim. Bu bahaneyle başladıklarım, zorlu yolculuklardır. Uzun yürüyüşler, dik yokuşlar, ormanlar, nehirler, çadırlar, kuş sesleri, karanlık geceler vardır içinde.