Journal Of The American Geriatrics Society

Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak dokuz günlük alışkanlık

Yaşlanma kaçınılmaz olsa da bu süreci uzatmanın elimizde olduğunu söylemek mümkün. Yeni araştırmalar, yaşlanmayı geciktirme konusunda çok ilginç sonuçlar ortaya koyuyor...

Hepsi bilimsel olarak kanıtlandı: Daha uzun yaşamanıza yardımcı olacak dokuz günlük alışkanlık

Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat dürüst olalım eğer yapabilseydik birçoğumuz bu süreci yavaşlatmak isterdik. Şimdi yeni bir araştırma bizi bu olasılığa bir adım daha yaklaştırmış gibi görünüyor…

Bulaşık yıkamak ömrü uzatıyor

Journal of the American Geriatrics Society” dergisinde yayımlanan araştırmaya göre çamaşır ve bulaşık yıkamak gibi günlük aktiviteler vücut sağlığına katkı sağlarken ölüm riskini önemli ölçüde azaltıyor.

Bulaşık yıkamak ömrü uzatıyor!

ABD’de yapılan yeni bir araştırma, bulaşık yıkamak ya da ona benzer ev işleri yapmanın ömrü uzatabileceğini ortaya koydu.

Dişe dokunur kalp sağlığı

Ağız ve diş çevresindeki enfeksiyonlar dolaşım sistemiyle tüm vücuda yayılıp, kalp krizine ve felç gelişimine neden olabilen kronik iltihaplanmalara yol açabilmektedir.

Bunayan insan eşinin de bunamasına yol açıyor

ABD'de yapılan bir araştırma, bunayan bir kişinin eşinin de bunaması ihtimalinin diğer insanlara göre 6 kat fazla olduğunu ortaya çıkardı.

100 yıl yaşamanın sırrı

Uzun yıllar yaşayanların diğerlerinden daha dışa dönük ve az sinirli olduğu ortaya çıktı.

Ömrü uzatan 20 öneri

İYI ve güzel yaşlanma konusunda herkesin söyleyeceği bir şey vardır (!) ama bu konuda da sözüne güvenilmesi gerekenler yine bilim insanları ve öncelikle de tıp doktorlarıdır.