Hipotiroid Diyeti
hipotiroid-diyeti’a ait tüm site haberleri
Ağır metabolizma kader değil hızlandırmak mümkün
Boğazınızdan geçen her lokmayı sayıyor, çevrenizdekiler yemekleri, tatlıları, dondurmaları yerken kaçacak delik arıyor ama bir türlü arzuladığınız kadar kilo veremiyorsanız, nedeni ağır çalışan metabolizmanız olabilir. Metabolizma hızınız yavaşsa, az miktarda yemenize rağmen başkalarına kıyasla daha zor kilo verirsiniz.