Hazal Celik
hazal-celik’a ait tüm site haberleri
Uzun yaşamın sırrı sebzelerden çok bu iki besin grubunda saklı | Baklagiller ve tahıllar erken ölüm riskini azaltıyor
Yıllardır uzmanlar hep meyve ve sebzenin önemli olduğunu, her öğünümüzde tabağın yarısının rengarenk sebzelerle doldurmamız gerektiğini söylüyor ancak çoğu insan bu hedeflere yaklaşamıyor. Yirmi yıldır dünyanın dört bir yanında uzun yaşayan insanların beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını inceleyen bir ‘Mavi Bölge’ uzmanı, daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için protein açısından zengin iki besine öncelik verilmesi gerektiğini söylüyor.
#Kurubaklagil
Portakalı tüketmenin 7 önemli kuralı ve faydaları
“Portakalı tüketmenin de kuralı mı olurmuş!” demeyin. Zira doğal C vitamini kaynaklarından biri olarak bağışıklığı güçlendirici etkisiyle öne çıkan, kışın sağlık deposu portakalı tüketirken bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, o kuralları anlattı ve portakalın faydalarından bahsetti. önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Portakal
Kışın neden kilo alınır, normal mi? Kış aylarında kilo almaya neden olan 7 etken!
Havaların soğuduğu ve pek çoğumuzun evde daha çok zaman geçirdiği kış aylarında maalesef fazla kilolar alınır ve yaza doğru bu kilolar vermeye çalışılır. Peki kışın kilo almak normal mi, almamak için ne yapmalı? İşte kış aylarında daha fazla kilo almamızın nedenleri...
#Kışın Neden Kilo Alırız
Kilo Vermeyi Zorlaştıran 10 Neden
Pandemi süreciyle birlikte evde geçirilen zamanın artıp hareketliliğin kısıtlanması, buna karşın sürekli bir şeyler yeme içme isteğinin ağır basması pek çoğumuz için kilo artışını beraberinde getirdi. Hal böyle olunca, fazla kilolardan kurtulmak, ideal kilosuna dönmek isteyenler ‘nasıl kilo verebilirim?’ arayışına girdi. Ancak bu isteğin ve çabaların tartıya yansımadığını görmek çoğunlukla moralleri bozarken, motivasyonun da azalmasına neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, kilo vermeyi zorlaştıran 10 etkeni anlattı, “neden kilo veremiyorum?” diyenlere önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Diyet
Kazada korkan kız kardeşleri, sağlık ekibi sakinleştirdi
DÜZCE'de, D-100 yolunda kırmızı ışıkta duran araca çarpan otomobildeki Azra Çelik (6) ile Hazal Çelik (4) adlı kardeşler, hafif yaralandı. Kaza sonrası sürücü Mehmet Çelik, tutanak işlemleriyle ilgilenirken, korkan çocukları, sağlık ekiplerince sakinleştirildi.
#Düzce
Dondurma Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Çilekli, limonlu, çikolatalı, fıstıklı, kaymaklı, kavunlu ve daha niceleri… Rengarenk görüntüleri ve lezzetleriyle dondurma özellikle yaz mevsiminde en sevilen tatlılar arasında ilk sıralarda yerini alıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik çocukluktan yetişkinliğe her yaş grubunun en sevdiği tatlılardan olan dondurma hakkında doğru sanılan 5 yanlış bilgiyi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
#Dondurma
Geleceği Yazan Kadınlar ödüllerini Emine Erdoğan’ın elinden aldı
Türkiye’de kadın girişimciliğini ve istihdamını güçlendirme hedefiyle yola çıkan Geleceği Yazan Kadınlar Projesi, katılımcıların hayallerini ödüllendirmeyi sürdürüyor. Emine Erdoğan’ın desteği; Turkcell ve TOBB’un işbirliği ile hayata geçirilen projenin bu yılki final töreni yapıldı. Dereceye girenler ödüllerini Emine Erdoğan’ın elinden aldı.
#Turkcell
‘İcat etmenin cinsiyeti yok’
Turkcell Geleceği Yazan Kadınlar 2019 Ödül Töreni’nde konuşan Emine Erdoğan, parlak fikirlerin cinsiyetle ilgisinin olmadığını vurguladı. Erdoğan, “Bilgisayar ya da teknoloji dediğimizde akla önce erkekler geliyor. Erkekler bu alanın kurucusu, kadınlar ise tüketicisi gibi bir algı var. Oysa parlak fikirlerin ve icat etmenin cinsiyeti yoktur” dedi.
#Gazetehaberleri
Emine Erdoğan: Dünyada kadın ruhunun daha etkin olacağı bir gelecek bekliyor
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, teknolojiyi tasarlamanın sadece belli bir şehirli zümreye ait imtiyaz alanı olmaktan çıktığını belirterek, "Fikri olan, kendine güvenen her kadın, dünyanın geleceğine katkıda bulunabileceğini görüyor. Umuyorum, ülkemizin tüm kurumları, kadın zekasını işlerine katmada yarışır hale gelirler. Çünkü büyük başarılara imza atmanın tek yolu budur. Şu bir gerçek ki bizi, dünyada kadın ruhunun daha etkin olacağı bir gelecek bekliyor." dedi.
#Emine Erdoğan
Nostalji taşıyıcısı
Ankara Kalesi’ndeki Pirinç Han’da 34 yıldır gramofon tamiri yapan 69 yaşındaki Abdülkadir Akcan, gençlik yıllarında ‘kendi kendine öğrendiği ve geliştirdiği’ mesleğini devam ettiriyor. Nostaljinin en sadık taşıyıcısı Akcan, “Dünyada bu işi yapanlara baktığımda ‘Ben de fena usta değilmişim’ diyorum. Fransa’dan bile tamir için gramofon geliyor” dedi.
#Gramafoncu Kadir
