Gojiberry Mi Altin Cilek Mi

Gojiberry mi, altın çilek mi?

Cevabım net ve açık: Ne gojiberry ne de altın çilek. İkisi de değil. Kuru erik, kayısı, hurma ya da incir ikisinden de çok daha lezzetli ve çok daha faydalı.

Ne oldu bu çocuklara

Kız çocuk büyüten anne ve babaların ortak bir endişesi var: Kızlarının erken büyüyen göğüsleri, belirginleşen tüyleri, beklenenden çok daha erken yaşta adet görmeleri, kısacası daha 10 yaş virajını dönmeden “ergenlik işaretleri” geliştirmeleri onları kaygılandırıyor. Peki haklılar mı?

Greyfurt mu, altın çilek mi?

“Greyfurt diyeti” adıyla başlayan çakma diyet örnekleri greyfurt haplarından lahana haplarına, altın çilek diyetine kadar uzandı. Şimdi de sıra gojiberry diyeti denilen maskaralıkta... Buyurun...

Moda besinler

Beslenmenin “modası” olur mu demeyin, bal gibi oluyor, bazı besinler gözden düşerken, diğerleri -çoğu zaman da hiç hak etmedikleri halde- beslenme gündeminin ilk maddesi oluveriyor.