Gobek Eritmede Beslenme
gobek-eritmede-beslenme’a ait tüm site haberleri
Göbek eritme yöntemleri nelerdir? Kolay ve hızlı göbek eritme yolları
Sağlıklı, mutlu yaşamak ve kolayca göbek eritmek için ne yapılmalı? Göbek eritmek için bitkisel çözümler neler? Göbek eritmek ve kolay sindiriminizi sağlayacak çay nasıl yapılır? Göbek yağlarını eritmenin yolları neler? Siz de karın bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz göbek sorununuzu çözebilecek tüm sorularınızın cevabını bu yazıyı okuyarak öğrenebilir, göbek yağlarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz.
#Göbek Eritmede Beslenme
Ayva göbekten kurtulmanın püf noktaları
Sadece spor yapmanın, inatçı göbeği eritmede yeterli olmadığını ifade eden Profosyonel Yaşam Koçu ve Zayıflama Eğitmeni Sevil Dilgin Kahriman, “Uyanır uyanmaz kahvaltı sofrasına oturmayın, hatta bir iki saat geçirin. Acıkmadan yemek yemezseniz ve tatlıdan uzak durursanız sadece bir ayda en az 7-8 santim incelme görebilirsiniz” dedi.
#Ayva Göbeği
İnsülin direncini kırmanın 5 yolu
Sadece çok yiyip içmek değil, kullanım kılavuzunu dikkate almadan vücudu hatalı gıdalarla beslenmek de bize kilo aldırır. Bu özellikle gizli insülin direnci olanlar için çok mühim bir ayrıntıdır. Peki, “insülin direnci olanlar ne yapacak, onlar bu direnci nasıl kıracak?” İşte cevabı...
#Osman Müftüoğlu