İyi beslenseniz de, uykunuzu tam alsanız da, stresten uzak kalmayı başarsanız da egzersizin yerini hiçbir şey dolduramaz. Hele de 50’li yaşlarda ‘egzersiz’ yaşamın olmazsa olmazı haline gelmeli. Araştırmalar gösteriyor ki aktif bir hayat ve düzenli egzersiz alışkanlığı ömrü uzatıyor...
Onu okumak bana heyecan veriyor. Çünkü hep bir numarası, yeniliği, yaratıcılığı var. İçimi baymıyor, sıkmıyor, hep bir şeyler öğreniyorum. "Her şeyi ben bilirim!" yapmıyor. Bir de farklı bir bakış açısı getiriyor. Buna ezber bozmak diyoruz. Öyle bir adam Ahmet Hakan. İmrenerek izliyoruz. Son İstanbul seferimde gördüm, "Bir daha yapsak mı röportaj?" dedim. Beni kırmadı. Kadınların hayatını kolaylaştırmak için uğraştığı doğru. Ben tanığım...