Ev Yapimi Peynirli Kraker
ev-yapimi-peynirli-kraker’a ait tüm site haberleri
Diyette Yeni Trend: New Yorker Tarzı Diyet
Karbonhidrat yönünden çok düşük besinler içeren New York diyeti protein zengini bir beslenmeyi temel alıyor. Günde en az 1 saat hareket etmek şart. Çünkü New Yorker tarzı diyet, fiziksel aktivite yaparak 2 haftada 8 kilo vermeyi amaçlıyor. Diyetin bir diğer kuralı ise saat 19.00'dan sonra bir şey yememek! İşte New Yorker tarzı diyet programını Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Ferin Batman sizler için hazırladı…
#Diyet
Okullar açıldı beslenmeye dikkat!
Okul çağı çocuklarında sağlıklı gelişim için dengeli beslenme çok önemli. Çocuklarınızın zekâ ve başarı düzeylerinin yüksek olması için, okul dönüşünde onları iştah açıcı ve besinsel değeri yüksek yiyeceklerle karşılayın. Öyle ki siz hazırlarken, o da yerken keyif alsın.
#Yemek