Enginarin Sagliga Faydasi

Enginarın faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?

Genellikle bir sebze olarak bilinmesine rağmen enginar aslında bir tür deve dikenidir. Akdeniz’de ilk olarak ortaya çıkan enginar, sağlığa katkıları nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır.

Burun kıvırıyoruz ama faydaları saymakla bitmiyor...

Akdenizliler binler yıldır tüketiyor... Kalp dostu ve aynı zamanda sindirimi düzenliyor. Yunan, İtalyan ve Türk mutfaklarının eşsiz lezzeti enginarın faydaları saymakla bitmiyor. Bir çoğumuz enginarı duyduğumuzda burun kıvırsak da bu eşsiz sebzenin faydaları vücudumuz için eşsiz nitelikte... İşte enginar ile ilgili bilinmesi gerekenler...

10 Kasım'a özel Atatürk'ün en sevdiği yemekler ve son isteği...

Mustafa Kemal Atatürk, hayata gözlerini yummadan önce yaverinden daha önce hiç tatmadığı bir yiyecek olan Enginar istemiştir. Bazı söylentilere göre İzmir'den, bazı söylentilere göre de Hatay'dan özel olarak getirilen Enginarı maalesef Mustafa Kemal Atatürk tadamadan vefat etmiştir.

Kış sebze ve meyvelerinin bilinmeyen yararları!

Bağışıklık sistemini güçlendiren bu besinlerin yararlarını uzmanlarından öğrenelim.

İyimserlik için

Hem kendisine hem de çevresine hayatı kolaylaştıran en önemli noktalardan biri de olumlu düşüncenin gücünden faydalanmak ve iyimser bir bakış açısına sahip olmaktır. Özellikle Harvard Üniversitesi’nden Dr. H. Benson’un çalışmaları olumlu düşüncelerin ruhsallık üzerinde mükemmel sonuçlar yaratabileceğini gösteriyor.