Duş almak, vücudu ve zihni rahatlatan muhteşem bir eylemdir. Duş alırken hijyen ihtiyacımızı karşılarken, aynı zamanda da huzur buluruz, rahatlarız. Ancak duş alırken yaptığımız bazı şeylerle, farkında olmadan cildimize zarar veriyor olabiliriz. İşte duş alırken dikkat etmeniz gereken noktalar...
#Duş Alırken Bunlara DikkatDuş almak hem vücudumuza hem de psikolojimize iyi gelir. Bazılarımız çok sık duş almayı sevmez, kimileri sabah kalkar kalkmaz duş almadan kendine gelemez kimileri ise gece duş almadan yatağa girmez. Peki günün hangi saati alınan duş daha faydalı? Araştırmalar ve uzmanlar ne diyor?
#Cilt SağlığıElma sirkesinin faydalarını hepimiz biliyoruz. Özellikleri saymakla bitmeyen bu besini duş alırken suyunuza eklediğinizde cildinize olan faydalarını biliyor musunuz peki? İşte elma sirkesini duş alırken suya eklenizin cildinize faydaları…
#Elma SirkesiMevsim kış. Boğaz ağrılarını sıklaştıran nedenlerin adeta sıraya girdiği bir zaman dilimi. Soğuk ve kuru hava, enfeksiyonlar derken “boğaz ağrısına” paçayı kaptırmamak bir hayli zor. Hele bir de sorun farenjit, tonsilit (bademcik iltihabı), soğuk algınlığı ya da nezle ise yandınız! Peki ne yapmalı bu gibi durumlarla karşılaşınca? “Evde neler yapılabilir?” sorusunun yanıtları aşağıdaki kutuda...
#Osman Müftüoğlu