Dogum Sonrasi Sikilasma

dogum-sonrasi-sikilasma’a ait tüm site haberleri

Spor sırasında yapılan 3 büyük hata

Sporu gelişi güzel ve bilinçsiz yapmak faydadan çok zarar getirebilir. Bu yüzden spordan alınacak verimin arttırılması amacı ile yapılan hataları da bilmek bizim için yol gösterici olabilir.

#Spor Programı

Sihirli pilates çemberi (Magic pilates circle) sıkılaşmaya yardımcı

Pilates çemberi; metalden yapılmış üzeri plastik kaplamalı, karşılıklı iki tutamak yeri olan çember şeklinde bir egzersiz aletidir. Belirli bir direnci olan bu çemberi tutmak, çekmek, sıkmak, sıkıştırmak gibi özel hareketlerle kombinleyerek egzersizlerimizi çeşitlendirebiliyoruz. Sadece pilates çemberi kullanarak doğum sonrası sarkmaları, kilo verme sonrası gevşemeleri gözle görülür şekilde azaltabilirsiniz.

#Doğum Kiloları

İdrar Kaçırma Nedir? Kadınlarda İdrar Kaçırma Neden Olur?

İdrar kaçırma hem erkeklerde hem de kadınlarda yaşanan bir durumdur ama kadınlarda daha sık görülür. Kadınlardaki idrar kaçırma sorunu; idrar kanalı etrafında bulunan kolajenlerin, kasların güçsüzleşmesi gevşemesi nedeniyle oluşur. Bu durum daha çok; çocuk doğurmuş kadınlarda ve yaşlanma ile birlikte gelişir. Bu durumda 'Stres Üriner İnkontinens' (SUİ) dediğimiz durum gelişir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın konu hakkında bilgiler verdi.

#İdrar Kaçırma

Genital Estetik Operasyonlar

Son yıllarda medyanın da etkisiyle insanların kendilik algıları değişmeye başladı. Görsellik ve estetik çok fazla ön plana çıktı.

#Genital Estetik Operasyonlar

Özel bölgeniz de gençleşebilir!

Tıpkı cildimiz gibi özel bölgemiz de zamanla genetik, bünyesel yapı veya doğumlar neticesinde deforme olabiliyor. Artık radyofrekans dalgalarıyla vajinada sıkılaşma, toparlanma ve bunun sonucunda his artışı sağlanıyor.

#Vajina Daraltma

Lazer lipoliz ile karın bölgesi sıkılaştırılıyor

Doğum kilolarını böyle verin!

Doğum sonrası kilolarından kurtulmak isteyen anneler, çocuğu ile spor yapmak isteyen anneler ‘Puset egzersizleri’ tam sizin için.

#Kilo

Talep arttı! Artık herkes yaptırıyor

Operasyon sonrası cinsel ilişkiden daha fazla zevk alınıyor.

#Vajna Estetiği

Ameliyatsız gençleşme yöntemleri nelerdir?

Bu yöntemlerle bıçak altına yatmadan gençleşebilirsiniz.

#Gençleşme

Hamilelikte pilatesin bilinmeyen faydaları

Doktor sakınca görmediği takdirde 12. haftadan sonra pilatese başlanabilir.

#Pilates

Kadınların da saçı dökülür

Her 10 kadından birinde saç dökülmesi probleminin yaşandığını belirten uzmanlar, en etkili tedavi yönteminin saç mezoterapisi yöntemi olduğuna dikkat çekiyor.

Bacaklarınız yaza hazır mı?

Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Orhan Murat Özdemir; bacak bakımıyla ilgili detaylı bilgiler verdi...

#Ayak Bakımı

Güzel bacakların sırrı

Bacak estetiğinde kullanılan ve sürekli gelişen uygulamalar ve operasyonlar ile estetik açıdan rahatsız eden sorunları ortadan kaldırmak mümkün.

Türkiye sağlık turizminde önde

Sağlık turizminden 8 milyar dolar gelir elde edilmesi hedefleniyor. Turistik hedef: 1 milyon yabancı hasta

TÜRKİYE SAĞLIK TURİZMİNDE ÖNE ÇIKIYOR

Brad Pitt yöntemi ile cilt yenileme

Son yıllarda şehir yaşamının ağır koşullarında yıpranan ciltlerini onarmak için, erkeklerde kadınlar kadar cilt sağlığına önem vermeye başladı. Kozmetik ürünler ve birbiri ardına geliştirilen yöntemler sıkça kullanılır oldu. Son olarak Amerika’da kullanılmaya başlanan Microroller yöntemi ülkemizde de uygulanmaya başlandı.