Crossfit

Alsancak Team Series için geri sayım başladı

23-24 Mart 2024 tarihleri arasında Kuşadası Atlantique Holiday Club’de düzenlenecek ALSANCAK TEAM SERIES, yarışmacıların iki gün boyunca çeşitli antrenmanlar ile fitness seviyelerinin test edildiği bir Fonksiyonel Fitness takım yarışması organizasyonudur.

Alsancak Team Series için geri sayım başladı

23-24 Mart 2024 tarihleri arasında Kuşadası Atlantique Holiday Club’de düzenlenecek ALSANCAK TEAM SERIES, yarışmacıların iki gün boyunca çeşitli antrenmanlar ile fitness seviyelerinin test edildiği bir Fonksiyonel Fitness takım yarışması organizasyonudur.

Koşmak şahane, maratonlar bahane

Eylülle birlikte Türkiye’nin dört yanında maratonlar düzenlenecek. İstanbul’dan Manisa’ya farklı parkurları koşup tarih ve doğanın tadını çıkarmak isteyenlere rehber hazırladık.

Yiğit Dikmen kimdir, kaç yaşında nereli? Survivor eski yarışmacısı Yiğit Dikmen yeni diziyle ekranda! İşte Yiğit Dikmen'in hayatı

Survivor eski yarışmacısı Yiğit Dikmen yeni dizisiyle ekranlara geldi. Daha önce Kanal D'nin Üç Kız Kardeş dizisine Özgür karakterine hayat veren Dikmen Kızılcık Şerbeti ile kamera karşısına geçti. Survivor 2014 ile adını geniş kitlelere duyuran oyuncu, yeni projesiyle izleyenlerin dikkatini çekti. Survivor yarışmasından sonra oyunculuk eğitimleri alan Dikmen bir süre amatör ligde futbol oynadı. Peki, Yiğit Dikmen kimdir, kaç yaşında nereli? İşte, Kızılcık Şerbeti'nin Serdar'ı Yiğit Dikmen'in hayatı hakkında bilgiler.

Survivor Ertuğ kimdir? Survivor Ertuğ'un eşi Begüm kaç yaşında? Survivor Ertuğ'un eşi Begüm hakkında bilgiler

Yeni sezonuyla büyük bir heyecanla takip edilen Survivor’da son dönemin en çok konuşulan isimlerinden birisi Ertuğ Onur Yaşlıoğlu oldu. Survivor Ertuğ, özellikle Nefise ile yaşadığı diyalogla gündeme geldi. Sportif yapısıyla dikkat çeken yarışmacı birçok spor dalını tecrübe etti. Peki, Survivor Ertuğ kimdir, ne iş yapıyor, mesleği ne? İşte Survivor 2023 yarışmacısı Ertuğ Onur Yaşlıoğlu ve eşi Begüm hakkında detaylı bilgiler!

Üç Kız Kardeş'in Serdar’ı Vural Şahanoğlu: Masum bir aşk hikâyesi

Kanal D’nin sevilen dizisi “Üç Kız Kardeş”in Serdar’ı Vural Şahanoğlu, MAG dergisinin yeni sayısına konuk oldu. Hakkında merak edilenleri anlatan genç oyuncu, “Canlandırdığım karakterin çok masum bir aşk hikâyesi var; bundan da seyirci etkilenip güzel tepkiler verince çok mutlu oluyorum” diyor.

Yardımlaşmanın kategorize edildiği konser

DasDas, İhtiyaç Haritası ve Zorlu PSM, depremzedeler için “Dayanışma Sahnesi” adı altında ortak bir konser düzenliyor. Tarih, 30 Mart. Yer, Zorlu PSM.

Meğer evlerinde neler yapıyorlarmış: Mutfakta Shakira coşkusu!

İngiliz kraliyet ailesinin halk tarafından en çok sevilen gelini, yeni Galler Prensesi Catherine hakkında yeni bir şey öğrenmeye hazır mısınız? Özellikle de kayınbiraderi Harry'nin Spare adlı kitabının yayınlanmasından sonra artık onunla ilgili bilmediğiniz bir şey kalmadığını düşünüyor olabilirsiniz belki. Ama gerçek tam olarak öyle değil. 41 yaşındaki üç çocuk annesi Kate Middleton, evlerinin kapalı kapıları ardında yaşanan bir ayrıntıyı ilk kez geçen hafta gittiği bir ziyarette anlattı.

Anıl Tetik: Çocukken çok kiloluydum!

Anıl Tetik, Kanal D’nin sevilen dizisi “Üç Kız Kardeş”in kadrosuna katıldı. Genç oyuncuyla canlandırdığı ‘Hakan’ rolünü ve yeni dizi heyecanını konuştuk.

Survivor Atakan Işıktutan kimdir, nereli, kaç yaşında?

Survivor 2022 All Star kadrosuna yedeklerden giriş yapan Atakan Işıktutan, geçtiğimiz aylarda omzundan sakatlanarak ara vermek zorunda kalmıştı. Survivor Atakan Işıktutan hakkında bilgiler araştırılırken hayatı da merak konusu oldu. Peki, Survivor Atakan kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte Atakan Işıktutan'ın hayatı ve biyografisi...

Ünlü oyuncunun ilginç vasiyeti: Mezarıma Türk kahvesi getirin!

Bugünkü konuklarımız Deniz Baysal Yurtcu, Barış Arduç, Güliz Ayla ve Serpil Tamur.

Bir spor bağımlısının günlüğü

Bigoreksiya diye bir şey varmış, spor salonunda öğrendim.

Survivor Bora Edin kimdir? İşte Bora Edin'in biyografisi

Survivor'ın yeni bölümünde, All Star'a dahil olan yedekler yer aldı. Bora Edin de Survivor All Star yeni bölümde yer aldı. Bu gelişmenin ardından Bora Edin'in kim olduğu merak konusu oldu. Peki Survivor Bora kimdir, kaç yaşında?

Ertan Balaban kimdir, nereli, kaç yaşında?

Ertan Balaban kimdir sorusu pek çok kişinin araştırdığı husus olmaya devam ediyor. Ertan Balaban, İsmail ve Turan Balaban kardeşlerin ağabeyidir. Aslen Antalyalı olan Ertan Balaban, İstanbul'da dünyaya gelmiş ve eğitimini ABD'de tamamlamıştır. Spor alanında önemli bir yol kateden Ertan Balaban, açmış olduğu kondisyon merkezleri aracılığıyla ticaretin içerisine atıldı. İşte, Ertan Balaban hakkında merak edilen detaylı bilgiler

Kettlebell swing nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Kettlebell swing hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?

Kettlebell swing, her geçen gün popülerleşen ve daha çok tercih edilmeye başlayan bir egzersiz türüdür. Bu egzersiz, farklı ağırlıklarla yapılabilen çeşitleri olan ve bowling topuna benzeyen bir crossfit ekipmanları ile yapılabilir. Kettlebell swing nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır sizler için derledik.

‘Tam kapanma’dan sağlıklı ve mutlu çıkmanın yolu

Üç hafta evden çıkamama fikri sizi endişelendiriyor mu? Bu süreçte fiziksel ve ruhsal olarak sağlam kalmanın en iyi yolu egzersiz. Evde yapılabilecek egzersizleri ve faydalarını anlatan uzmanlar sporun kaygılardan arındırdığını, stresten koruduğunu ve huzur verdiğini söylüyor

Survivor Sergen kimdir? Survivor Sergen Bayır hakkında detaylı bilgiler

Survivor Sergen, yarışmayı yakından takip eden pek çok kişinin araştırdığı konu olmaya devam ediyor. Ünlüler Takımı'nda mücadele eden Sergen Bayır, fitness antrenörlüğü yaparken aynı zamanda modellikle de ilgilenmiştir. Peki, Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler

Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? Ünlüler takımında performansı ile dikkat çekiyor

Survivor Sergen, yarışma esnasında gösterdiği performansı ile dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor. Meslek olarak antrenörlükle ilgilenen Sergen Bayar, daha öncesinde birçok amatör spor dalıyla uğraşmıştır. Tam adı Sergen Bayar olan yarışmacı, tenis ve crossfit ile de ilgilenmiştir. Peki, Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? İşte, Survivor Ünlüler Takımı'nın yeni yarışmacısı hakkında bazı bilgiler

Survivor Sergen’e ne oldu? Vatoz saldırısına uğrayan Sergen’in akıbeti merak ediliyor

Survivor’ın yayınlanan son bölümüne Sergen’in yaşadığı talihsiz olay damga vurdu. Ünlüler kampında balık avlarken acı içinde kıvranmaya başlayan Sergen, yapılan acil müdahale sonrası hastaneye götürüldü. Vatoz saldırısına uğradığı ortaya çıkan Sergen’in akıbeti merak ediliyor. Peki, zehir vatozun soktuğu Sergen yarışmaya devam edebilecek mi?

Survivor'da kim elendi, dün akşam kim gitti? İşte 2 Şubat Survivor 2021'den elenen isim ve 4. hafta SMS sıralaması

Survivor'da elene isim belli oldu. Survivor 2021'in bir eleme bölümü daha geride kaldı. Ünlüler Gönüllüler konseptiyle yayınlanan Survivor'ın son bölümünde ada konseyinde SMS birincisi açıklandı. Gönüllüler takımında SMS birincisi olan Poyraz takım arkadaşı Ayşe'yi potaya gönderdi. Böylece Survivor'ın bu haftaki eleme adayları Duygu, Ayşe ve Poyraz oldu. Peki, Survivor kim elendi, adadan kim gitti? işte Survivor'dan elenen isim ve 4. hafta SMS sıralaması

Survivor Duygu kimdir, kaç yaşında? Duygu, Poyraz ve Reşat arasında gerginlik!

Survivor yarışmacısı Duygu yeni bölümde Poyraz ve Reşat ile tartışıyor. Gönüllüler takımı yarışmacıları arasında yaşanan gerginliğin ardından Duygu Serap Salman’ın kaç yaşında ve nereli olduğu merak konusu haline geldi. İşte 1997 Ağrı doğumlu yarışmacı hakkında merak edilenler

Survivor Duygu kimdir, nereli? Survivor'a sonradan dahil olmuştu

Survivor 2021 kadrosuna yedeklerden dahil olan dört isimden biri olan Duygu Serap Salman, gerek tarzı gerekse performansıyla dikkatleri üzerine çekti. Bir önceki sezonda da müracaat yapan Duygu, geçirdiği kaza nedeniyle yarışmaya dahil olamamıştı. Duygu Serap Salman, Survivor iddiasını şu sözlerle ortaya koymuştu: Güç eşittir ben. Duygusal ilerlemeyeceğim, başarmak ve kazanmak için geldim.

Survivor Duygu kaç yaşında, kimdir? Duygu Serap Salman ile ilgili bilgiler

Survivor yarışmacılarından olan Duygu Serap Salman Gönüllüler takımında yer alıyor. Duygu Serap Salman’ın kaç yaşında ve nereli olduğu araştırılıyor. İşte 19 Mayıs 1997 Ağrı doğumlu ve dikkat çeken isimlerden biri olan Survivor Duygu hakkında bilgiler

Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? Ünlüler takımına dahil oldu

Survivor Sergen, yarışmaya yedeklerden katılarak ünlüler takımının yeni üyesi oldu. Meslek olarak antrenörlükle ilgilenen Sergen Bayar, daha öncesinde birçok amatör spor dalıyla uğraşmıştır. Tam adı Sergen Bayar olan yarışmacı, tenis ve crossfit ile de ilgilenmiştir. Peki, Survivor Sergen kimdir nereli kaç yaşında? İşte, Survivor Ünlüler Takımı'nın yeni yarışmacısı hakkında bazı bilgiler

Survivor Duygu kimdir, neden yok, diskalifiye mi oldu? İşte Duygu’nun son durumu

Survivor 2021’nin yedeklerindeyken yarışmaya seçilmeyi başaran Duygu Serap Salman’ın akıbeti merak konusu oldu. Geçtiğimiz yıl geçirdiği trafik kazası nedeniyle seçmelere katılamayan Duygu, bu yıl gecikmeli dahil olduğu Survivor’da talihsiz bir olay yaşadı. Peki, Survivor Duygu kimdir, neden yok, diskalifiye mi oldu? İşte geçirdiği kaza ardından oyunlarda yer alamayan Duygu’nun son durumu…

Survivor Duygu'ya ne oldu, diskalifiye mi edilecek? Survivor Duygu Serap Salman'ın sağlık durumu hakkında açıklama

Survivor Duygu, Survivor 2021'in son bölümünde gündeme geldi. Survivor'un 19 Ocak tarihli bölümünde dokunulmazlık oyunununda Duygu'nun yer almaması ekranlarını geç açan izleyicileri meraklandırdı. Yarışmaya yedeklerden gelen ve ikinci gününde parkurda talihsiz kaza geçiren Duygu Serap Salman, ilk müdahale sonrası ambulans ile hastaneye kaldırıldı. Bu gelişmelerin ardından Survivor hayranları, "Survivor Duygu'ya ne oldu?" sorusunun yanıtını aramaya başladı. İşte, Survivor Duygu'nun sağlık durumuyla ilgili bilgiler.

Survivor Sergen kimdir, kaç yaşında? Sergen Bayar Ünlüler kadrosuna katıldı

Survivor yeni yarışmacısı Sergen merak edilen isimler arasında bulunuyor. Yarışmaya yeni katılan Survivor Sergen bu isimler arasında merak edilenlerden biri oldu. İşte Ünlüler takımı kadrosuna katılan ve 26 Eylül 1998 doğumlu olan Sergen Bayar hakkında bilgiler

“Ağlayarak döneceksin” dediler ama o girişimin dozunu artırdı

İstanbul’da anasınıfı öğretmenliği, koordinatörlük, müdür yardımcılığı yapan ve en sonunda kendi anaokulunu açan Senem Güleç, 2007’de evlenince çok sevdiği İstanbul’u bırakıp Bodrum’a yerleşmiş. “Ağlayarak döneceksin” sözlerini umursamayan Güleç, Bodrum’da yeni bir başarı hikayesine imza atmış.