Kaygı bozukluğu ile depresyon arasında belirgin farklılıklar var. Kaygı genellikle geleceğe, gelecekte yaşanacak olaylara ait korkuları, endişeleri içerir. Depresyonda olan kişilerin ise kendilerine, hayata ve geleceğe ait olumsuz düşünceleri vardır ve bu düşüncelerin gerçek olduğuna inanırlar.
Kilo vermek günümüzün sorunlarından… Kimi fazla kilolarından kurtulmak kimi de ideal kilosunda kalabilmek için mücadele eder. Diyetler, sporlar… Kilo vermek isteriz ama gözümüz ve aklımız yiyeceklerde kalır. Bir süre sonra da bu nedenle hem diyet hem de niyet bozarız. Peki istediklerinizi yiyerek zayıflamanızın mümkün olduğunu duysanız… Ben değil bunu söyleyen Cenk Kahvecioğlu’yla; ‘Hafif acıktığında yemek ye. Canının çektiği şeyleri yavaş ve bilinçli ye. Doyduğun an yemeği bırak!’ sloganıyla yazdığı ‘Zihin Gücüyle Nasıl Zayıflanır?’ kitabını, kilolar, hipnoz ve bilinçaltını konuştuk.
Cinsel yaşamdan izole bir hayatın altında; eşcinsellik, odipal çatışmalar, bağlanma sorunları, takıntılı kişilik yapısı, cinsel fobiler, gebelik korkusu, yaş veya çekicilikle ilgili endişeler, bazı psikiyatrik hastalıklar, yakınlaşma sorunları, katı dini ve ahlaki inançlar yatabilir.