Bronzlasmak İcin Ne Yapmaliyim

Bu besinler cildi hızlıca bronzlaştırıyor!

Yazın bronz bir tene kavuşmak herkesin hayali! Ancak bunun için yalnızca kullanılan ürünler yetmiyor. Bronz bir ten için beslenmenin de önemli olduğunun altını çizen Diyetisyen Gizem Şeber, bronzlaştıran besinleri sıraladı ve bronzlaştıran içecek tarifi vermeyi de ihmal etmedi.

Sağlıklı bronzlaşma yöntemleri

Yaz aylarında bronzlaşmak için uzun süre güneşlenmek, istediğiniz bronzluğu yakalayamadan kararmanıza ve güneşin neden olacağı pek çok sağlık problemine yol açabilir. İşte sağlıklı bir şekilde bronzlaşmanın püf noktaları...

Saatlerce güneşte yatma, içerek bronzlaş

Beslenme düzeninde yapılacak olan takviyelerle hem daha bronz bir tene sahip olmak mümkün! Diyetisyen Emre Uzun, özellikle smoothie gibi pratik beslenme alternatifleriyle bu konuya çözüm sunuyor.

Bu heyecanı bir ömür korumamız mümkün mü?

Daha 22 yaşındayım ama beş yıldır sevdiğim bir genç kız var. Birbirimize duyduğumuz heyecanı bir gün kaybetmekten çok korkuyoruz. Yaşlılıkta bile tutkuyla bağlı kalabilmek mümkün mü?

Boşanmış kadınlar için önce ÇOCUKLARI gelmeli