Brokoli Nasil Tuketilir
brokoli-nasil-tuketilir’a ait tüm site haberleri
Brokolinin faydaları nelerdir? brokoli neye iyi gelir?
İnsan sağlığı için önemli sebzelerin başında gelen brokoli, kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Kanser oluşumunun önüne geçer. Vücudun şeker dengesini sağlar. Brokolinin insan sağlığı için faydaları neler, neye iyi gelir, işte merak edilen tüm detaylar.
#Brokolinin Faydaları Nelerdir?
Kış aylarında çocuklar için beslenme tüyoları
Kış soğuk ama güzel yüzünü gösterdi. Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişmeye başladı…Okul öncesi dönemde ise kendi mutfağınızda pişen yemekleri çocuğunuza yedirmeye özen göstermelisiniz. Özellikle kış aylarında eviniz dışında yiyeceğiniz öğünlere de ayrı bir önem göstermek çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak ve yemek bilinci kazandırmak için önemlidir.
#Meyve
Karpuz kabuğunun faydaları nelerdir? Karpuz kabuğu ne işe yarar, nasıl tüketilir?
Güney Afrika'dan gelen bu asma benzeri çiçekli bitki, tüylü yapraklarının üzerinde canlı sarı ve beyaz çiçekler üretir ve tüm dünyada bilinen kendine özgü pürüzsüz, oval meyveyi yaratır. Bu meyvenin insan sağlığı için faydaları çoktur. Bunun yanı sıra kabuğu da sırlarla doludur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Karpuz Kabuğu
Brokoli Tohumu Nasıl Ve Zaman Ekilir? Brokoli Tohumu Nasıl Olur Ve Nereden Alınır?
Brokoli besin değeri açısından oldukça önemli bir bitkidir. Yetiştirilmesi, bu nedenle de oldukça büyük bir önem taşımaktadır. Brokoli tohumu nasıl ve zaman ekilir? Brokoli tohumu nasıl olur ve nereden alınır? Tüm merak edilenleri sizleri için derledik.
Sağlık deposu alabaşa mutfağınızda daha fazla yer vermenin yolları
Son dönemin sağlıklı beslenme trendleri arasında öne çıkan sebzelerden biri de alabaş. Lahana ile brokoli kökü arasında bir lezzete ve dokuya sahip olan bu sebze çiğ tüketilebileceği gibi çeşitli tariflerde de kendisine kolayca yer bulabiliyor. Peki bu sebze nasıl hazırlanır, nasıl tüketilir? İşte sizin için aklınızdaki sorulara yanıt verecek pratik bir alabaş rehberi.
#Alabaş Nasıl Pişirilir
Sağlıklı bir emzirme dönemi için anne sütünü artıran besinler
“İlk 6 ay bebeğinize sadece anne sütü vermeniz yeterlidir. 6. aydan sonra ufak ufak ek gıdaya başlanmalı ve 2 yaşa kadar ek gıdanın yanında bebek mutlaka anne sütü almalıdır” diyen Diyetisyen Başak İnsel, anne sütünü artıran besinler ve içecekler konusunda bilgi verdi.
#Süt Artıran Tatlılar
Detoks: Niyet mi, diyet mi önemli
Bedenimizi birikmiş kirlerden, zehirlerden arındırmak yani detoks yapmak günümüzde bir tür sağlık kontrolü-vücut bakımı haline geldi. İyi de nasıl yapılacak bu detoks? Nerede yapılacak? Kim yapmalı, kim yapmamalı? Hangi uzman(lar)ın kontrolünde olmalı? Yoksa bu kadar ince ayara gerek yok mu?..
