Allah, Olcay ile Motta'yı korusun!

İki yıldır sakatlıktan belini doğrultamayan Kartal'da bu sezon iki isim talihsizlik yaşamadı...

Sağlam bir bel için spor şart

Yürüyüş, bisiklet günlük yaşamınıza dahil edebileceğiniz kolay sporlar arasında.

Dikkat! Bel fıtığı şehirlileri tehdit ediyor

Bel fıtığı, 'şehirli' hayat tarzının bir sonucu. Erkekler otomobil bagajına ağır malzemeler koyarken, kadınlar ise buzdolabındaki sebzeliğe eğilirken ve ütü yaparken dikkatli olmalı...

Bel fıtığından korunmak elinizde

Hikayesinde bel fıtığı veya başka sebebe bağlı bel rahatsızlığı bulunan bir hasta ister operasyon geçirmiş, isterse geçirmemiş olsun, günlük hayatında yapması ve yapmaması gereken hareketleri bilmek zorunda...

Oturmak bel kaslarını 'imha' ediyor

Bilim adamları, uzun saatler boyunca televizyon ya da bilgisayar karşısında oturan kişilerin bel ve sırt kaslarında şiddetli ağrılara neden olan kalıcı hasar oluştuğunu belirledi. Kasların yeniden çalıştırılması da uzun bir süreç alıyor.

Sırt ağrılarından kurtulun

Yanlış oturma, duruş bozukluğu, hareketsizlik veya ağır kaldırma; hepsi sırt ağrılarının baş kaynağı. Ama hepsinin de çaresi var, yeter ki üşenmeyin ve tavsiyelere kulak verin.

Boyun ağrılarınızın nedenini bulun

Boyun bölgesi ağrıları, bel ağrılarından sonra en sık karşılaşılan kas iskelet sistemi rahatsızlığı. Boyun ağrılarının görülme sıklığının yüzde 5-10 dolayında olduğu tahmin ediliyor.

Sürekli oturanlar 'bel fıtığı' riskiyle karşı karşıya

Sürekli oturmak bel fıtığı riskini artırıyor. Bu hastalığa en çok yakalananların işleri gereği sürekli masa başında çalışanlar...

Çağımızın yeni salgını: Sırt ağrısı… Streç filmle sarmak, saç kurutması ile ısıtmak ağrıyı hafifletir mi? Soğuk mu daha iyi gelir sıcak mı?

Günümüzde sırt ağrıları adeta bir salgın haline geldi. Kime sorsanız sırtı ağrıyor, belini tutuyor, geçmeyen ağrılarından şikâyet ediyor. Kimi bu ağrılarından kurtulmak için doktor doktor geziyor, kimi de doğal yöntemleri deniyor. Peki hangi ağrıları neden yaşıyoruz? Hangi ağrıya ne iyi gelir? İşte bilimsel araştırmalara dayanarak uzmanların sırt ağrınızı iyileştirmeye ya da tamamen kurtulmaya yönelik hazırladığı kılavuz…

Geçmeyen sırt ağrılarının sebebi fıtık olmasın?

Son zamanlarda sık rastlanan sırt fıtıklarının müphem belirtilerle kendini gösterdiğine ve tanı koymakta da geç kalındığı görülüyor.

Sıcak hava ve boyun tutulmaları

Bu sıcaklarda yapılacak en iyi şeyin günü klima altında geçirmek olduğunu düşünenlerden misiniz?

Türk hekimlerden bel ağrısına mucize keşif

Dünyada ilk 10’da yer alan hastalıklardan bel ağrısıyla ilgili Türk hekimlerin yaptığı keşif, teşhis ve tedavideki altın standardı değiştirecek. İşte en önemli otoritelerden Dünya Ağrı Enstitüsü’nün resmi yayını ‘Pain Practice’de yayınlanan ve tıp dünyasında ses getiren keşfin detayları...

Z kuşağının yeni trendi: Yerde yatmak! Sağlığa faydalı mı yoksa zararlı mı? ‘Alexander Tekniği’ ile her gün 15-20 dakika uzanmak gerekiyor’

Mükemmel bir yatağınız varken sert bir zeminde uyumak kulağa saçma gelebilir. Ancak yerde yatmak çok rahat olmasa da sağlığınız için oldukça faydalı olabilir. Özellikle son zamanlarda z kuşağı yerde yatmayı tercih ediyor. Peki yerde yatmanın gerçekten de bir faydası var mı?

Uzmanından uyarı: Kütletme değil ‘kayropraktik’

Omurgaya yönelik elle yapılan kayropraktik yönteminin, çoğu kişi tarafından “kütletme tedavisi” olarak bilinmesinin yanlış olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Levent Tekin, bu tedavinin mutlaka uzmanlarca yapılması gerektiğini söyledi ve önemli uyarılarda bulundu...

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: Kum saati vücutlar için karın estetiği

Karın bölgesi, vücudumuzun merkezidir. Estetik açıdan da önemli bir bölgedir. Bu bölgeyi deforme eden çok fazla faktör var.

Bel fıtığında merdiven altı tedaviye dikkat

Hareketsiz yaşam, duruş bozukluğu ve bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler sebebiyle son dönemde bel ağrısı çekenlerin sayısı hızla artıyor. Yanlış yaşam şartları ve zorlamaların bel fıtığına zemin hazırladığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ubeydullah Sevgili, gelişi güzel ve merdiven altı yapılan tedavilerin ise fıtığın daha da kötüleşmesine neden olduğunu belirtti.

Bel fıtığında en sık yapılan 10 hata

Son yıllarda giderek yaygınlaşan hareketsiz yaşam, fazla kilo, bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler ve masa başında yanlış oturma pozisyonu derken, bel ağrısı çekenlerin sayısı hızla artıyor. Ülkemizde bel ağrısı şikayeti nedeniyle hekime başvurma oranı baş ağrısından sonra ikinci, cerrahi olarak tedavi edilme açısından üçüncü sırada yer alıyor. Her bel ağrısının bel fıtığı anlamına gelmediğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ, bel fıtığında en sık yapılan yanlışları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden hastalıklarımızı yarıştırıyorsun?

Bir Sorudan Fazlası serimizin bugünkü konusu sürekli hastalıklarını yarıştıran, her zaman en hasta kendisi olan insanlar. Gelini doğuma girince acillik olan kayınvalideler, eşinin regl döneminde ağrı yaşayan eşler, her iki lafından biri hastalık olan akrabalar… İşte hemen hepimizin çevresinde olan, okurken mutlaka gözünüzde birinin canlanacağı hastalık yarıştıranlardan hikayeler…

Liderini omuzladı fıtık oldu

Türk siyasi tarihinin en ilginç enstantanelerinden biri liderlerin omuzlara alınmasıydı.

Bilinmeyen yönleriyle hacamat ve kupa tedavisi

Mısır, Babil ve Çin başta olmak üzere binlerce yıldır birçok medeniyet tarafından hastalıkların tedavisinde kullanılan hacamat, günümüzde yeniden popüler bir hale geldi. Ancak vücudumuzda biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlamak için uygulanan hacamatı yaptırırken, oldukça dikkat etmek gerekiyor. Çünkü hacamat, hekimler tarafından, steril ortamda ve sterilize edilmiş ürünler kullanılarak yapılmadığı taktirde, ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor.

Kadınlarda Sık İdrara Çıkma Neden Olur ve Tedavisi Nasıldır? Kadınlarda Sık İdrara Çıkma İçin Hangi Doktora Gidilir?

Kadınlarda idrara çıkmak günlük sınır olarak yaklaşık 8 kez olarak bilinmektedir. Gün içerisinde normal olandan fazla idrara gitmek bazı hastalıkların var olduğuna ya da başladığına işaret olabilir. İdrar yolu enfeksiyonu ya da hamilelik gibi durumlar kadınların sık idrara çıkmasına neden olmaktadır. Çok fazla sıvı tüketmek de bir sağlık sorunu olmasının yanı sıra dış etkenlere bağlı olarak sık idrar çıkma nedeni olarak bilinir. Peki, kadınların sık idrar çıkmasında etkili olan diğer faktörler nelerdir ayrıntıları ile derledik.

Kadınlarda Sağ Kasık Ağrısı Neden Olur ve Ne İyi Gelir? Kadınlarda Sağ Kasık Ağrısı ve Mide Bulantısı Hamilelik Belirtisi Mi?

Kadınlarda sağ kasık ağrısına sebep olan durum genelde üreme sistemine ilişkin bir durum olur. Vajinal enfeksiyon, yumurtalık kisti ya da idrar yolu enfeksiyonu da kasık ağrısına sebep olabilir. Genelde tek bir neden sonucu oluşmadığından kasık ağrısının tümör, travma ya da fıtık sebebi ile de çıkması mümkündür. Sağ kasık ağrısına ne iyi gelir ve mide bulantısı ile hamilelik belirtisi midir ayrıntıları ile derledik.

Gerçekten bel fıtığı mısınız?

EDREMİT Fizyoterapi Merkezi’nden uzman fizyoterapist Onur Tütüncü, çok kişinin şikayeti olan bel fıtığı konusunda sıklıkla sorulan sorulara açıklık getirdi.

Bel fıtığı olduğunuzu nasıl anlayabilirsiniz?

 BEL fıtığının günümüzde hemen hemen herkeste görülebilen bir sağlık sorunu olduğunu kaydeden Fizyoterepist Necdet Döner, “Bel fıtığı kişinin iş hayatını, sosyal hayatını ve kişinin yaşam kalitesini bozan bir durumdur. Her bel ağrısı bel fıtığıdır anlamına gelmemektedir” dedi.

Omurga ve fıtıkta yeni yöntemler

Opr. Dr. Emrah Akartuna, radyofrekans ile fasetblokajı veya intra diskal girişimlerle IDET denilendisk içi lazer veya radyofrekans uygulamalarınıngünümüzde oldukça önem kazandığını söyledi.

Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi

Bel fıtığı omurların arasında amortisör görevi gören diskin, çevresindeki koruyucu tabakanın zamanla yırtılması ile omurilik kanalına veya sinirlerin omurgadan çıktığı kısıma doğru yer değiştirmesidir.

Fıtık Kendiliğinden Geçer Mi? Bebeklerde Ve Yetişkinlerde Kasık Fıtığı Kendiliğinden İyileşir Mi

Vücudun farklı bölgelerinde yaşanan fıtık son dönemlerin rahatsızlıkları içerisinde gelmektedir. Özellikle günlük yaşamda önemli oranda sekteye uğratan ciddi hastalıklar arasında bulunur. Peki, fıtık kendiliğinden geçer mi? Bebeklerde ve yetişkinlerde kasık fıtığı kendiliğinden iyileşir mi tüm detayları ile derledik.

Bel fıtığı nedir? Nasıl geçer ve teşhis edilir? Bel fıtığının tedavi yöntemleri

Bel fıtığı, sıklıkla araştırılan konulardan biridir. Özellikle kullanım anlamı açısından da önem teşkil eden durumlar arasındadır. Bu bakımdan Bel fıtığının ne olduğunu öğrenebilir ve nasıl geçtiği hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz. Bel Fıtığı nedir? Nasıl geçer ve teşhis edilir? Bel fıtığının tedavi yöntemleri araştırarak detaylarıyla birlikte derledik.