Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.
#Sağlıkİş dünyası, nitelikli çalışanlarını elde tutmak için ‘yetenek yönetimi’ stratejileri uyguluyor. Birçok şirket bu doğrultuda personelinin kariyerini desteleyerek, bağlılığını artırmak için çeşitli eğitim imkânları sunuyor. Yetenekler, rekabetçi maaş ve yan haklarla elde tutulmaya çalışılıyor. Yapılan araştırmalar ise adayların gözünün global markalarda olduğunu ortaya koyuyor.
#İşGünümüzdeki elektronik cihazların gelişimi ile birlikte yazılım alanında da gelişmeler yaşanmaktadır. Bu gelişmelere paralel olarak yazılım dünyası hızlı bir ivme kazanmıştır. Hemen her alanla ilgili programlar, uygulamalar geliştirilmeye başlanmıştır. Ayrıca tasarımlar ve programlama dillerinde de farklılıklar her geçen gün artmaktadır. Bu doğrultuda yazılıma olan ilgi daha da artmaktadır. Her firmada bir yazılım olmasının yanında bireysel olarak da ilgi yüksek olmaktadır. İşte, C# For Döngüsü hakkında tüm detayları derledik.
#EğitimNoktalama işaretleri son derece önemlidir. Bir yazıda noktalama işaretleri yazının nasıl okunacağını vurgulanacağını belli etmektedir. Noktalama işaretlerinden bir tanesi de üç nokta işaretidir. Üç nokta birçok yerde karşınıza çıkmaktadır. Üç nokta nerede kullanılır? Üç noktadan sonra yazıya büyük harfle mi başlanır tüm detayları ile derledik.
#Araştıma‘Astronot gıdası' olarak bilinen kinoa, son yıllarda özellikle kilo vermek isteyenlerin rağbet gösterdiği besinlerden biri oldu. Günümüzde kinoa ile ilgili yapılan her araştıma, onun sağlık açısından ne kadar faydalı bir besin kaynağı olduğunu ortaya koyuyor. Kinoa, tıpkı tahıl gibi tüketilen bir çeşit tohum. Üç tip kinoa var: beyaz, kırmızı ve siyah. Peki, kinoa nedir, nasıl pişirilir?
#Kinoa NedirTokat'ta alışverişten dönen 17 yaşındaki Hanife Büşra Konyar, yol ortasında aniden yere düştü. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık görevlileri geldi. Konyar'ın yoğun bakımdaki tedavisi sürerken genç kızın başına yorgun mermi isabet ettiği öğrenildi.
#TokatKinoa tahıla benzese de ıspanakgiller familyasındandır. Kinoanın çiçekleri zengin bir besin kaynağı olan kinoa tohumuna dönüşür ve asıl tüketilen kısımları bu tohumlardır. Peki sağlık açısından birçok faydası olan kinoayı nasıl pişirebiliriz?
#KinoaDün '4 Ekim Dünya Hayvanları Koruma Günü’ydü. Belediyeler başta olmak üzere birçok kuruluş can dostlarların haklarıyla ilgili özel programlar yaptı. Beytepe’de ortaya çıkan hayvan katilleri ise, zehirli sosislerle 2 köpeği daha katletti. Aynı noktada 7’nci katliamın yaşanmasına isyan eden hayvanseverler, sorumluların bulunmasını ve cezaların ağırlaşmasını istiyor.
#DOĞAHAN GİRİTLİOĞLU4 Ekim Dünya Hayvanları Koruma Günü’nde hayvan katliamının önüne geçemedik. Önceki akşam Beytepe’de ortaya çıkan hayvan katilleri, boş araziye bıraktıkları zehirli sosislerle 2 hayvanı katletti. Aynı noktada 7’nci katliamın yaşanmasına isyan eden hayvanseverler, sorumluların bulunmasını ve cezaların ağırlaşmasını istiyor.
#Dünya Hayvanları Koruma GünüSefaköy'de metrobüs köprüsü altında bıçaklanarak öldürülen 24 yaşındaki Gürkan Aras'ın cinayet şüphelisi olduğu iddia edilen Mehmet A., gözaltına alındı. Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştıma Hastanesi'nde tedavi altında tutulan Mehmet A.'nın da kavga sırasında yaralandığı öğrenildi. Daha önceden uyuşturucu madde kullanmak suçundan polise geliş kaydı bulunan şüphelinin, ilk ifadesinde suçlamaları kabul etmediği belirtildi.
#MetrobüsGenç bilim insanı Didem Pehlivanoğlu, yaşlılıkta algı, dikkat ve bellek süreçlerini inceleyen teziyle Amerikan Psikoloji Birliği’nin (American Psychological Association) ‘2017 Yılı Doktora Tezi Araştırma Ödülü’ne layık görüldü. Doktora tezinin bütün masrafları ödül sayesinde karşılanan ve çalışmayı tamamlamaya hazırlanan Pehlivanoğlu, yaşlılıkta bilişsel süreçlerde meydana gelen değişiklikleri araştırmaya devam edecek. Amerikan Psikoloji Birliği, alanında dünya çapında bir otorite olarak kabul ediliyor.
#Didem Pehlivanoğlu