Aksam Sporu Ne Zaman Yapilmali

Sizin spor saatiniz hangisi?

Sabah ya da akşam spor yapmanın avantajları ve dezavantajları...

Ezber bozan bir araştırma! Kadınlar sabah, erkekler akşam spor yapmalı...

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, şaşırtıcı sonuçlar içeriyor. Egzersizin türü ve süresinin yanında zamanlamasının da oldukça etkili olduğunu gösteren bu çalışma, kadınlar ve erkeklerde farklı tablolara da işaret ediyor. Peki bunun sebebi ne? Her yaş grubu için bu durum geçerli mi? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.

Başarılı gençlerden tercih tavsiyeleri

Onlar, her biri kendi branşında Türkiye’yi uluslararası arenalarda başarıyla temsil etmiş gençler. Avrupa ve dünyada elde ettikleri derecelerle gururlandırıyorlar. Aralarında sizler gibi üniversite tercihi yapacaklar da var, yapmış olanlar da. Başarılı gençlerden tercih önerileri aldık. Kendi branşlarıyla ilgilenmek isteyenlere tavsiyelerde bulunmayı da ihmal etmediler.

Bu Listedeyseniz Dikkat Edin !

DR. FEVZİ ÖZGÖNÜL

Aziz Yıldırım: Ne hisse satacağız, ne de...

Fenerbahçe Spor Kulübü Başkanı Aziz Yıldırım, “Hedef 1 milyon üye’ projesinin önemli bir gelir kaynağı yaratacağını belirterek, “1 milyon üye projesiyle Fenerbahçe ayağa kalkacak. Ne hisse satacağız, ne halka arz yapacağız” dedi.

Ali Naci Küçük'le 24 saat Galatasaray

Sarı kırmızılı kulüpte neler oluyor, transferde kim gelecek kim gidecek, kamptan son dakika haberleri, taraftar gruplarından haberler, Sosyal medyada kulüple ilgili önemli paylaşımlar, röportajlar hepsi ve daha fazlası 24 saat Ali Naci Küçük'le burada olacak.

Kişiliğinize göre zayıflamanın yolları

Kişiliğiniz, zayıflamak için yaptığınız diyeti sabote ediyor olabilir!

Şampiyon yılları da nakavt etti

Profesyonel boksta Avrupa şampiyonluğunu kazanan ilk Türk olan Cemal Kamacı, yaşına rağmen, gençler gibi spor yapıyor.

Yılları da nakavt etti

Efsane boksör Cemal Kamacı, yaşına rağmen gençler gibi spor yapmaya devam ediyor.

Sporla kilo vermenin kuralları

Zayıflamak uğruna zamanınızın önemli bir kısmını spor yapmaya ayırıyorsunuz ama bir türlü kilo vermeyi başaramıyorsunuz. Üstüne üstlük bir de kilo alıyorsunuz. Peki siz nerede yanlış yapıyorsunuz?

Diz romatizması ve çözümleri

"Dizlerinize gözleriniz gibi bakın" yazımız elektronik posta rekoru kırdı! Meğer dizinden sorunu olan ne kadar çok insan varmış!

Sporun da azı karar çoğu zarar

Sporu hayat biçimi olarak seçmiş bir grup ‘sporkolik’ bir araya gelirse ne olur? Hülya Avşar, bu hafta spor eğitmenlerini sıkıştırdı, onlara spor hakkındaki doğruları-yanlışları sordu.

Sporun da azı karar çoğu zarar