Acerola Kirazi

Portakaldan 32 kat daha fazla vitamin içeriyor! Açerola (Barbados) kirazı nedir, faydaları nelerdir?

Son dönemin en popüler meyvelerinden biri olan Açerola kirazı; aserola meyvesi veya Barbados kirazı olarak da biliniyor. Bu güzel meyve son zamanlarda hayatımıza giren ve oldukça sevilen besinlerden biri olarak öne çıkıyor. Biz de Diyetisyen Gamze Şanlı Ak'a Barbados kirazının içeriğini ve sağlığa faydalarını sorduk.

Açerola (Barbados) kirazı nedir, faydaları nelerdir?

Portakaldan 32 kat daha fazla vitamin içeriyor.

Samba diyarının kültürel zenginlik kaynağı: 36 saatte Recife

Pek çok turist, Brezilya’yı Rio de Janeiro’nun plajlarından ibaret sanır. Bu nedenle ülkenin kuzeydoğu ucundaki dördüncü büyük şehrini ve kültürel açıdan en zengin bölgesi Pernambuco’nun gözbebeği Recife’yi atlamış olur. Rio, Sao Paulo ve diğer Brezilya şehirlerinden çok farklı burası. İklimi daha sıcak, yemekleri daha baharatlı, otantik müziği ise dünyada pek tanınmıyor. Pernambuco, ırkçı demeçleriyle tepki toplayan sağcı başkan Jair Bolsonaro’ya son seçimlerde oy vermeyen tek bölgeydi. Başkenti Recife’nin merkezi nehirler, köprüler ve viyadüklerle dolu. Sahilinin güneyindeki Boa Viagem semti ve renkli geleneklere sahip Olinda’ların yaşadığı kuzey bölgeleri görülmeye değer.