45Kilo
45kilo’a ait tüm site haberleri
Basit bir operasyon hayatını değiştirdi, diş hekiminin bir sözüyle aklı başına geldi! Bir yılda 50 kiloyu nasıl verdiğini anlattı
İş hayatının stresini yenmek için abur cuburdan, ekmekten, makarnadan medet umuyordu. Bu süreçte aldığı kiloları pek de umursamıyordu. Ta ki rutin bir diş çekimi için gittiği hastanede doktorunun söylediği bir cümleyle aklı başına gelene kadar...
#Sağlık
‘Bu benim son dansım’ diyerek emekli olacağını açıkladı… Artık yürüyemez hale gelmişti... Ünlü oyuncu artık bambaşka biri!
Dile kolay, tam 50 yıllık oyunculuk kariyerinde sayısız başarıya imza attı, en büyük yönetmenlerle çalıştı, en büyük yıldızlarla birlikte kamera karşısına geçti. İlerleyen yaşına rağmen çok sevdiği mesleğinden kopmamak için çok çaba gösterdi.
#Kathy Bates
İbrahim Bölükbaşı ve Umut Ünlü'den altın madalya! Paris 2024'ü 28 madalyayla tamamladık
Paris 2024 Paralimpik Oyunları'nda judoda erkekler +90 kilo J2 kategorisinde İbrahim Bölükbaşı, altın madalyanın sahibi oldu. Dün 50 metre serbestte altın madalya kazanan Umut Ünlü, 200 metre serbestte de altın madalya kazandı.
#Paris 2024
Yıllarını zayıflamaya çalışmakla geçirdi ama ne yapsa ters tepti... İki basit değişiklikle iki yılda 72 kilo verdi! 'Hiçbir zaman açlık hissetmedim, gerçekten'
Çocukluktan itibaren hep kilolarıyla sorun yaşamış, zorbalığa uğramıştı. Bu durum ergenlik yıllarında sağlıksız bir takıntıya dönüştü, yetişkinlikte de devam etti. Pandeminin etkisiyle durum iyice kontrolden çıktı. Ancak Maria, iki basit değişiklikle bu döngüyü kırdı ve geçtiğimiz 2 yılda 72 kilo verdi. Peki bunu nasıl yaptı?
#Sağlık
128 kiloya çıkmıştı, giyecek kıyafet bulamıyor sağlığı için endişe ediyordu... 1 yılda 45 kilo verdi, bir daha da almadı! Yaptığı iki basit değişikliği anlattı
Sağlıklı bir kiloda olmak bazı kişiler için hayatının doğal akışının bir parçasıyken bazıları için bir öğrenme sürecinin sonucu olabiliyor. Benji Xavier da ikinci gruptakilerden. 25 yaşına kadar diyetten diyete koşan, kilo verse de kısa süre içinde geri alan Xavier, yaptığı iki basit değişiklikle kilo kaybını nasıl kalıcı hale getirdiğini anlattı.
#Sağlık
Babam öldüğünde 'acaba üzülecek miyim' diyordum... Ünlü şef Mehmet Yalçınkaya'dan itiraf!
MasterChef Türkiye yarışmasıyla adını duyuran ünlü şef Mehmet Yalçınkaya, konuk olduğu programda hayatıyla ilgili bilinmeyenleri anlattı. Vefat eden babasıyla ilgili konuşan Yalçınkaya, "Öldüğünde acaba üzülecek miyim diyordum" itirafında bulundu.
#Hakan Altun
Bakan Yumaklı'dan Yusufeli Barajı açıklaması
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Yusufeli Barajı’nda son testlerin yapıldığını, elektrik üretim kısmının Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığına devredilmek üzere olduğunu belirterek, "5 Ocak 2024 tarihi itibariyle doluk oranı yüzde 73'e ulaştı. 191 metre ve 1,5 milyar metreküplük su depolandı. Bugün itibariyle enerji üretimi için 3 adet türbinden ikisini faal hale getirdik. 3 üniteden son ünitenin de ocak ayı içinde faal hale getirmeyi hedefliyoruz. Enerji üretimine tam kapasite geçmiş olacak" dedi.
#İbrahim Yumaklı
“Delifişek gözlerini, bitmeyen enerjisini asla unutmayacağım”
Tiyatro sanatçısı, sinema oyuncusu, müzisyen ve eğitmen Ayla Algan geçirdiği beyin kanaması sonucu 86 yaşında hayata veda etti. Birçok ünlü ismin oyunculuk kariyerinde önemli bir rolü olan değerli sanatçıyı vefatının ardından öğrencilerinden dinledik.
#Ayla Algan
Ayla Algan’ın öğrencileri anlattı… “Deli fişek gözlerini, bitmeyen enerjisini asla unutmayacağım”
Tiyatro sanatçısı, sinema oyuncusu, müzisyen ve eğitmen Ayla Algan geçirdiği beyin kanaması sonucu 86 yaşında hayata veda etti. Oyunculuk dünyasına pek çok başarılı ismi kazandıran Algan’ın vefatının ardından öğrencileri Ayla Algan’ı anlattı.
#Ayla Algan
Usta oyuncu sırrını ilk kez açıkladı... Mide küçültme ameliyatı olmadan 40 kilo verdi
40 kilo veren ve fit görüntüsü ile dikkat çeken usta sanatçı Halil Ergün, hakkında çıkan ‘Obezite ameliyatı oldu’ iddialarına “Kıskanmayın! Hiç öyle ameliyat falan yok. Siz de yapın.” sözleriyle yanıt verdi.
#Halil Ergün
Ünlü yıldız yıllar önce çekilen fotoğrafını paylaştı: Ben nasıl böyle tanınmayacak hale gelmişim!
Genç yaşında ünlenip önce bir oyuncu sonra da yıldız bir şarkıcı olarak tüm dünyanın tanıdığı bir isim haline gelmişti. Oysa kurduğu mutlu yuvaya, moda tasarımcılığından kazandığı büyük servete ve dışarıdan bakınca her şeyin yolunda gibi görünmesine rağmen pırıltılı hayatı büyük bunalımlara ve zor yıllara sahne oldu.
#Jessica Simpson
