1 Top Sade Dondurma Kac Kalori

Dondurma kilo aldırır mı? 1 top sade dondurma kaç kalori? Ev yapımı dondurma tarifi

Havaların ısınması ile birlikte dondurma mevsimi de açıldı. Vazgeçemediğimiz dondurma şeker, meyve suyu, süt gibi malzemelerin dondurulması ile elde edilen bir tatlı türü. Ancak tüketirken dikkatli olmakta fayda var. Peki dondurma kilo aldırır mı? 1 top sade dondurma kaç kalori? İşte ev yapımı dondurma tarifi

Soda zayıflatır mı? Sodanın vücuda etkileri

Sade soda, mideyi rahatlatmak için tercih ediliyor. Kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum açısından da zengindir. Peki soda zayıflatır mı? İşte sodanın vücuda etkileri

Bayramda nasıl beslenmeliyiz?

Yarın bayram. Hepimizin ortak mutluluk günü. 1 aylık oruç ibadetinden sonra yine konu komşu gezilecek, keyifli bayram sofralarında yenilip içilecek. Ama o sofralarda da dikkat edilmesi gereken bazı ayrıntılar var. O ayrıntıları aşağıdaki kutuda özetlemeye çalıştım. Bugünden şöyle bir göz atarsanız, bayram günlerini daha keyifli, zinde ve formda geçireceğinizi düşünüyorum. Detaylar için buyurun...

Dondurmanın Bilinmeyen Faydaları

Acıbadem Etiler Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, dondurmanın faydalarını anlatıyor ve Ramazan’da ideal bir tatlı olabileceğinin altını çiziyor.

Bayram için 5 uyarı

Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Hazırlıklar tüm hızıyla sürüyor. Evlerde bayram temizliği, baklava, börek açma ya da çikolata, şekerleme hazırlama gün ve saatleri saptanıp yapacak ekipler kuruluyor. Belki eski bayramların ayrıntısı, şaşaası, yoğunluğu ve çoğunluğu yok ama yine de heyecan artmakta. Her şeyi evde hazırlama devri çoktan kapandı tabii. Çikolatayı, şekerlemeyi çarşıdan alıyoruz hepimiz. Bugün bu konuda bazı uyarılarda bulunmak istiyoruz.