Sağlam kalbin sırları

Eğer kalp hastası değilseniz çok daha büyük bir özenle, üstelik de defalarca okuyun.
Hatta başucunuzdan hiç ayırmayın.
Çünkü şunu unutmamak gerekir ki, sağlam kalple yaşamak günümüzde, özellikle de Türkiye’de büyük bir ayrıcalıktır.
Araştırmalardan elde edilen sonuçlara göre kalp ve damar hastalıkları dünyada bir numaralı ölüm nedenidir.
Hele Türkiye’de...�
Çocukluğumda babamın arkadaşı olan pek çok “amca” bir gün aniden ölüverirdi.
“Kalp sektesinden gitti” derlerdi.
O zamanlar sevdiğim insanların birden yok olup gitmesine neden gösterilen “kalp sektesi”nin ne olduğunu kafamda bir türlü çözemezdim.
Yıllar sonra önce babamın, sonra benim başıma gelince ne olduğunu çok iyi anladım.
15 yıldır bilgisi, sabırlı ve titiz tedavisiyle sağlıklı yaşamamı sağlayan Murat Tuzcu kitabında kalbinizin sağlam kalması için gerekli bütün bilgileri veriyor, yaşamsal uyarılarda bulunuyor.
* * *
Lisedeydim. Bir gün babamın hastalandığını haber verdiler.
Rahmetli annemle deli gibi koşarak hastaneye gittik.
Babam her zamanki gibi sessiz ve sakindi.
Bizi telaşlandırmamak için gıkını çıkarmadan yatıyordu.
Doktorlar şiddetli bir kalp krizi geçirdiğini söylediler.
O zamanki tedavi yöntemleri bugüne göre son derece ilkeldi. Babamı tam 45 gün kıpırdamadan yatırdılar.
Sonra iyileşti ve işine devam etti.
Daha sonraki yıllarda tam 3 kez daha kalp krizi geçirdi. Onu 87 yaşında yitirdik.
15 yıl önce, babam daha sağdı. Saroz’a gidiyorduk.
Tekirdağ’a yaklaştığımızda göğsümün tam ortasında bir yanma hissettim. Hafif terledim.
15-20 saniye sürdü, geçti. On dakika sonra bir daha aynı yanma oldu. Yine hafif terledim.
Doğru Tekirdağ hastanesine gittik. Hemen elektro çektiler ve bir kalp krizi geçirdiğim belirlendi.
Ambulansla International Hospital’a götürüldüm, hemen yoğun bakıma aldılar. Anjiyoda üç damarın tıkalı olduğunu belirlendi.
Sonra dostların araya girmesiyle çok sayıda uzmana muayene oldum.
Kimisi by-pass önerdi, kimisi stentle sorunun çözüleceğini söylendi.
Kafamız fena halde karıştı. Sanki bir boşluğa düştük.�
* * *
Sonunda bizi bu çıkmazdan Tuzcu’nun “Hemen atlayıp buraya gelin” çağrısı kurtardı. Sigara içip içmediğimi sordu, “İçiyorsan bırak, 15 gün sonra gel” dedi.�
Atlayıp gittik. Gerekli incelemeler yapıldı ve “by-pass”a karar verildi.
Yattık, ameliyat olduk ve kısa zamanda normal yaşamımıza döndük.
Aradan 12 yıl geçtikten sonra kalbe giren ana damar kapağındaki anadan doğma deformasyon sorun çıkardı.
Murat Tuzcu kapağın değiştirilmesi gerektiğine karar verdi.
Yeniden ameliyat masasına yattık ve aort kapağı değiştirildi.
Şimdilik sağlımız iyi. Ama Murat Tuzcu’nun uyarılarına harfiyen uyuyoruz.
İşte bu kadar çileleri çekmemek için Murat Tuzcu’nun kitabını kalp hastası olsanız da, olmasanız da özenle okuyun diyorum.
Ve de başucunuzdan ayırmayın.
Kitapta, kalbinizin yaşam boyunca sizi üzmemesi için her türlü formül var.
Yapacağınız tek şey Murat Tuzcu’nun uyarılarını yerine getirmek olacak.       �
* Prof. Dr. Murat Tuzcu/Kalbimizi Dinleyelim / Doğan Kitap