×
İşte tam da bu noktada bu olumsuzluklardan kaçabilmek için mimari stillerden faydalanarak, huzurlu yaşam alanları yaratmaya çalışıyoruz. Bu tarzlardan biri de özellikle son yıllarda trend haline gelen vegan stili evler... Dışarıda yaşadığımız tüm olumsuzluklardan kaçtığımız evlerimiz, aslında hayata bakışımızın ve yaşam felsefemizin bir yansımasını oluşturuyor. Eminim siz de yıllardır vegan kelimesini benim gibi sıkça duyuyorsunuzdur. Bildiğimiz üzere veganlığın temelinde hayvanlara ve bitkilere duyulan saygı, çevreyi korumak ile sağlıklı beslenme felsefeleri yer alıyor. Vegan stili evleri de doğal ürünlerin kullanıldığı ve çevreye duyarlı yaşam alanları olarak düşündüğümüzde bu yaklaşımla bir ilişki kurabiliyoruz. Yani, doğada gördüğümüz her dokuyu ve her rengi evlerimize taşıdığımız zaman, vegan yaşam alanları yaratmamız mümkün olabiliyor. Peki vegan evlerde neler kullanılmalı? Hangi malzemeleri evimizden çıkarmalıyız? Gelin, hep birlikte evimizi doğaya daha saygılı hale getirmenin yollarına bir göz gezdirelim.
HEM SAĞLIKLI HEM DAYANIKLI
Dekorasyonunuzu, vegan yaşam tarzını benimseyenlerin evlerine adapte ederek hem doğaya hem de çevreye duyarlı şık bir yaşam alanı oluşturmak aslında hiç de sanıldığı kadar zor değil. Aslında günümüzde artık hem beden hem de ruh sağlığımızı korumak adına doğal ürünlerin kullanıldığı alanlarda yaşamak, bir tercihten ziyade bir ihtiyaç bence. Veganlar, hayvanların kullanıldığı yiyecek, giyecek ve tüm yan ürünleri reddeden bir yaşam biçimini benimsiyorlar. Bu nedenle evlerinde de yün, deri, süet ve ipek gibi kumaşları görmeniz mümkün değil. Onun yerine sıklıkla pamuktan daha dayanıklı olan keten kumaşı sık sık tercih ediyorlar. Pürüzsüz bir yapıya sahip olan keten kumaşı hem çabuk kirlenmiyor hem de diğer kumaş çeşitlerine göre çok daha kaliteli. Ayrıca vücudun hava almasına olanak sağladığı için yaz mevsiminde de rahatlıkla kullanılabiliyor. Siz de tüm tekstil ürünlerinizde, koltuklarınızda, halı veya perdelerinizde doğal malzemeden yapılmış keten gibi vegan kumaşları tercih edebilirsiniz. Emin olun, bu kumaşlar, yaydıkları enerjiyle de hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelecek.
DOĞAL TAŞLARIN ENERJİSİNİ SEVECEKSİNİZ
Vegan stilde bir ev tasarlamak istiyorsanız, duvarlarınızda kullanacağınız ürünlere de dikkat etmeniz gerekiyor. Öncelikle sentetik ve bolca kimyasal içeren boyalardan ve kaplamalardan uzak durmak ilk kuralımız. Bunların yerine doğal taş duvarları ya da bambu veya doğal malzemelerden üretilmiş duvar kağıtlarını tercih edebilirsiniz. Benim de dekorasyonlarda kullanmayı sevdiğim malzemelerden biri olan doğal taşlar, ayrıca evlere farklı bir görünüm kazandırmada ideal özelliklere de sahip. Küçük bir ipucu, doğal taşlar, ev dekorasyonunuza renkli bir hava katmanın yanı sıra anlamlarını bulundukları ortama yansıtarak, evlerin ruh halini de doğrudan değiştirme etkisine sahiptir. Mesela yeşim taşı, huzur ve uyumun yansımasını sağlar. Turkuaz taşının ise iyileştirme etkisi vardır.
YÜZDE 100 ORGANİK ZEMİNLER
Giymediğiniz kıyafetleri ortaya çıkarmak, kullanılmayanları atmak ve dolabınızı daha ferah bir hale getirmek için bugün siz de harekete geçin. Emin olun, alışverişe çıkmış ve yeni kıyafetler satın almış gibi hissedeceksiniz. Alışveriş yapmak hepimizin en çok sevdiği aktivitelerden biridir. Canımız sıkıldığında ya da mutlu olduğumuzda bile alışverişe çıkabiliriz. Ancak bu tutku, gardıroplarımızın kullanmadığımız birçok giysiyle dolmasına neden olur. Bu yüzden dönem dönem dolaplarınıza detoks uygulamak, kesinlikle size de iyi gelecektir. Nasıl ki, detokslarla vücudumuzu toksinlerden arındırıyor ve daha sağlıklı olmasına katkı sağlıyorsak, emin olun gardırobunuzun da sağlıklı ve verimli olmaya ihtiyacı var. Her ne kadar raflarınızı tek tek düzenlemek zahmetli görünse de gardırop detoksundan sonra günlük kıyafet seçim rutinlerinizin ne kadar kolaylaştığına inanamayacaksınız. O zaman gardırop detoksunu nasıl yapacağız? İlk adım ne olmalı? Gelin, hep birlikte toksinleri dolaplarımızdan temizlemeye başlayayım.
İLK ADIM: HER ŞEYİ DIŞARI ÇIKARIN
Dolabınızda baştan aşağı köklü bir değişim yapmak ve yenilemek için ilk adımınız, gardırobunuzdaki her şeyi dışarı çıkarmaktır. Bunun çok zaman alıcı bir iş olduğunu düşündüğünüzü biliyorum. Ama vazgeçmeyin. Çünkü bu iş, sonrasında size oldukça fazla zaman kazandıracak.
Şimdi, detoks uygularken yapacağımız öncelikli işimiz, “Bir gün içine girerim” diyerek, dolabınızın en arkalarına sakladığınız küçük beden kıyafetleri, etiketiyle duran ve giyilmeyi bekleyen parçaları, eskimiş ve rengi solmuş olanlar da dahil olmak üzere tüm giysilerinizi çıkarın. Dolabınızda hiçbir şey kalmasın. Bunu yaptığınız zaman “Böyle bir elbisem mi varmış?”, “Almayı düşündüğüm etek modelinin aynısı varmış zaten?”, “Bu tarz bir ceketim olduğunu unutmuştum?” cümlelerini kuracağınızdan emin olabilirsiniz.
Çünkü zararları saymakla bitmeyen ultraviyole ışınlar, saçlarınızın yıpranmasına, doğal nemini yitirmesine, kırılmasına, matlaşmaya ve elastikiyetini kaybetmesine neden oluyor. Peki ne yapmalı, nasıl önlem almalı? İşte ayrıntılar...
Güneş, deniz ve kum üçlemesini hepimiz çok seviyoruz. Yaz mevsiminin verdiği enerji ise bizlere çok iyi geliyor. Ancak tatil havasının saçlarımız üzerinde aynı olumlu etkiyi bıraktığını söylemek ise pek de mümkün değil. Çünkü güneşin zararlı ışınları, saçların nemini kaybetmesine, uçlarının kırılmasına, elastikiyetinin yok olmasına, foto ağarmaya ve hatta dökülmelere kadar giden ciddi saç sağlığı sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Ayrıca havuzların klorlu suyu da bu hasarların daha da katlanarak, artmasına yol açıyor. Bu nedenle cildimizi güneşin zararlarına karşı korurken, saçlarımızı da korumayı ihmal etmememiz gerekiyor. Peki, her mevsim sağlıklı ve bakımlı saçlara sahip olabilmek için neler yapmalıyız? Hazırsanız, başlayayım:
ŞAPKA VE EŞARP ÖNEMLİ
Kavurucu sıcakların hakim olduğu bu günlerde aslında saçlarımızı korumanın ilk kuralı, güneş ışınlarının yeryüzüne dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında güneş altında kalmamaya özen göstermektir. Ancak tatil zamanı, bu saatlerde plajlarda ve kumsallarda vakit geçiririz. İşte tam da bu nedenden dolayı şapka veya eşarpları yanımızdan ayırmamamız gerekir. Çünkü bu ikili, saçlarınızı güneşin zararlı ışınlarından etkili bir şekilde koruyan önemli aksesuarlardır.
Cildimizin bu duruma uyum sağlayabilmesi için doğru cilt bakım rutinlerini gerçekleştirmemiz gerekir. Cilt bakım ürünlerinin yanı sıra kullandığımız makyaj malzemeleri de sıcak ve nemli havaya uygun ürünler olmalıdır. Kısacası her cilt, farklı olduğu gibi her mevsim kullanılan kozmetik ürünler de farklıdır. Her daim sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için düzenli uyguladığınız bazı cilt bakım ritüellerini eminim ki siz de gerçekleştiriyorsunuzdur. Ancak mevsime uygun kozmetik ürünler kullanıyor musunuz? Bu soru, oldukça önemli. Neden mi? Mesela kış aylarında yüzünüze sürdüğünüz yoğun nemlendiricileri yazın da kullanıyorsanız, hatalı bir davranış yapıyorsunuz demektir. Gece makyajınızda tercihiniz hala yoğun kıvamlı fondötenler ise yine yanlış ürünleri kullanıyorsunuz demektir. Çünkü bu tarz ürünler, yazın akne ve sivilcelerin artmasına neden olur. Bilmemiz gereken en önemli şey, herkesin cilt tipinin farklı olduğu gibi her mevsimin de farklı kozmetik ürünleri olduğudur. Peki, bunlar neler mi? Gelin, hep birlikte yaz aylarında kullanmanız gereken cilt bakım ve makyaj ürünlerine bir göz gezdirelim.
NAZİK TEMİZLEYİCİLER KULLANIN
Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olabilmenin yolu, cildi doğru temizleyebilmekten geçer. Nemli ve sıcak hava nedeniyle yazın cildimiz daha fazla terler ve yağlanır. Bu nedenle de iyi temizlenmesi gerekir. Ancak kullandığınız temizleyicilerin jel veya köpük formunda olmasına dikkat etmelisiniz. Çünkü yazın cildimiz güneş ışınlarının zararlı etkileri, deniz ve havuz nedeniyle çok daha hassaslaşır. Bu nedenle tercihinizi hafif ve nazik temizleyicilerden yana kullanarak, masaj hareketleriyle cildinizi temizlemeye özen göstermelisiniz. Cilt temizlemede önemli ürünlerden biri olan tonikleri de unutmamak gerekir. Çünkü tonikler, cildi temizlerken aynı zamanda pH dengesini düzenlemeye ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olan ürünlerdir. Bu dönemde ferahlatıcı tonikler kullanabilirsiniz. Yağlı ve akneye eğilimli bir cilt tipiniz varsa salisilik asit içeren tonikler, sizin için ideal seçimler olabilir.
HIZLI ETKİ GÖSTEREN CİLT SERUMLARI
Yaz mevsiminde cildimizin nem dengesi olumsuz etkilenebilir. Bu dönemde cildin ihtiyaçlarına yönelik özel formüller içeren yoğun ve hızlı etki gösteren serumlar kullanmanız oldukça faydalı olacaktır. Özellikle hyaluronik asit içeren serumlar, cildin nemini tutmaya yardımcı olur ve nem dengesini korur. Bu sayede cilt daha parlak ve dolgun bir görünüm kazanır. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini de yaz aylarında cildimizin imdadına yetişen muhteşem serumlardan biridir. Cilt tonunu aydınlatmak, lekeleri azaltmak ve güneşin neden olduğu hasarları önlemek için C vitamini serumlardan mutlaka faydalanmanızı öneririm.
YÜZ PEELİNGLERİNE DİKKAT!
Kış aylarında rahatlıkla uyguladığımız ve cildin ölü derilerini temizlemek ve cildi yenilemeye teşvik etmek amacıyla kullandığımız peelinglere yazın oldukça dikkat etmemiz gerekiyor. Çünkü cildimiz peeling sonrası hassaslaşabilir ve güneşe karşı daha duyarlı hale gelebilir. Kışın kullanılan peelingler, güçlü içeriklere sahiptir. Bu nedenle yazın uygulandığında güneş lekelerini de beraberinde getirir. Böyle bir sorun ile karşılaşmamak için yaz aylarında kullanılan peelingler, daha hafif ve nazik formüllere sahip olmalıdır. Mesela meyve enzimleri içeren hassas peelingler, ciltteki ölü hücreleri nazikçe çözerek, cildi yeniler ve canlandırır. Bu tarz ürünlerin cildi tahriş etme riski daha azdır. Ancak hangi mevsimde olursak olalım peeling sonrası güneşe çıkmamak ve güneş koruyucu krem kullanmak oldukça önemlidir.
Kavurucu sıcakların hakim olduğu bugünlerde zamanımızın çoğu da plajlarda ve sahillerde geçiyor. Daha önce sizlerle 2023 plaj modasında nelerin gözde olacağıyla ilgili bir yazı paylaşmıştım. Ancak bugün odak noktamız sadece bikini ve mayolar. Çünkü bu sezon plajlar, olabildiğine çarpıcı ve doğanın en canlı renkleriyle hayat bulan mayo ve bikini tasarımlarıyla dikkat çekiyor. Bunların arasında elbette ki modası hiç geçmeyen klasik modeller de var ama mayo, mayokini ve bikinilerde bu sezon, yeni trendler de mevcut. Özetlemek gerekirse, bu sezon plajlar oldukça göz alıcı, canlı ve renkli...
ÜÇ BOYUTLU ÇİÇEKLERLE BAHARI YAZA TAŞIYIN
Bu yılın yaza etkisini gösteren ilk trendin bahar sezonunda kıyafetleri de etkisi altına alan üç boyutlu çiçek desenleri oldu diyebilirim. Bikininize ya da mayonuza baharın canlılığını seçtiğiniz üç boyutlu bir çiçek ekleyerek getirebilirsiniz. Sürekli aynı tarz bikini ve mayo giymekten sıkıldıysanız, bu çiçekler size farklı bir tarz yaratabilmeniz için harika bir fırsat sunuyor.
Yaz mevsiminde gece gündüz hareketli bir hayatı sizlere vadeden Alaçatı’nın ayrıca kendine özgü bir moda anlayışı ve sokak stili de bulunuyor. Türkiye’nin en popüler tatil beldelerinden biri olan Alaçatı’ya gitmeden önce yanınıza almanız gereken kıyafetler ve ayakkabılar hakkında bilgi sahibi olmanız oldukça faydalı olacaktır. Çünkü buranın gerçekten farklı, bohem ve şık bir tarzı var.
ALAÇATI’DA SANDALETSİZ YAŞANMAZ
Alaçatı hem gece hem de gündüz hayatıyla sizlere muhteşem zamanlar geçirme imkânı sunan özel beldelerden biridir. Alaçatı ayrıca kendine özgü sokak stiliyle de dikkat çeker. Özellikle bölgenin birçok yerinde hüküm süren Arnavut kaldırımları, ayakkabı seçimini oldukça etkiler.
Çünkü bu kaldırımlar, boyunuzu uzatan ve yürüyüşünüze zariflik katan topuklu ayakkabıları giymeyi imkânsızlaştırır. Bu nedenle Alaçatı’da yıllardır doğal olarak oluşmuş bir sandalet modası vardır. Alaçatı’ya tatile gidiyorsanız, tüm topuklu ayakkabılarınızı bir kenara bırakın ve yanınıza mutlaka zevkinize göre ister taşlı, ister bilekten bağlamalı gladyatör tarzı bir sandalet alın. Çünkü Alaçatı’da her sezon sandaletler, altın çağını yaşıyor. Bu arada ipli sandaletlerin de popülerliklerini koruduğunu hatırlatmak isterim. Eğer, henüz bir sandalet almadıysanız, endişelenmeyin. Çünkü Alaçatı’da el yapımı ve özgün tasarımlı sandaletlerden satın alabileceğiniz birçok butik mağaza bulunuyor.
FRANSIZ TARZI HASIR ÇANTALAR
Sezon boyunca trend olmaya devam edecek olan saç modelleri hangileri olacak sorularının yanıtlarını birlikte inceleyelim. Uzun bayram tatilinde eminim siz de benim kadar dinlenmiş ve yazın enerjisini iyice hissetmeye başlamışsınızdır. Yaz ayı hızlı bir şekilde ilerlerken, saçlar konusunda nelerin trend olduğuna bir göz atmamak da hata olur. Çünkü saçlarınızı sezon trendlerine göre şekillendirmeniz tarzınızla öne çıkmanıza da yardımcı olacaktır. Peki, bu sezonun öne çıkan saç kesimleri nelerdir? Hangi modeller plajlarda göze çarpıyor? Özellikle yeni bir saç kesimi düşünenlerdenseniz, yazının devamını okumanızı öneririm. Çünkü bu sezon, saç görünümleri daha kısa formda ve hareketli katlarla şekillenirken, dalgalarla hacimlenen ve omuzlarda sonlanan bob kesim saçlar, zirveye oturuyor. Ayrıca balerin topuzlar, düşük at kuyrukları ve ıslak görünümlü saç modelleri de trendler arasında...
RADİKAL BİR DEĞİŞİM İÇİN BOB KESİMİ DENEYİN
Saçlarında radikal bir değişim yapmak isteyenler, bu sezon yükselişe geçen bob kesim modelini tercih edebilirler. Oldukça havalı bir görünüm yaratmanıza yardımcı olan bob kesim, her ne kadar yeni karşımıza çıkıyor olmasa da 2023 yaz sezonunun yükselişe geçen saç trendleri arasında. Bob kesim, kısa saç modelleri arasında cesaret gerektiren bir model olsa da radikal bir değişiklik yapmak isteyenler için ideal bir seçim olabilir. Doğal dalgalarla hacimlenen, kâküllerle tarz bir hale gelen ve son vuruşu kulak altında ya da omuzlarda yapan bob kesim, sıcak havalarda da size oldukça rahatlık sağlayacaktır.
70’LERDEN GÜNÜMÜZE GELEN KESİM
Son yılların en popüler saç modellerinden birinin de Shag kesim olduğunu söyleyebilirim. Özellikle pandemi sürecinde yeniden popüler hale gelen Shag saç modeli, yaz sezonunda yükselişini sürdürüyor.
Peki hem cilt sağlığını koruyup hem de bronzlaşmak mümkün mü? Bunun için neler yapılmalı? Gelin, hep birlikte sağlıklı bir şekilde bronzlaşmak için hangi önlemleri almamız gerektiğine bir göz gezdirelim. Yaz aylarının sıcak ve güneşli havasının hepimizin yaşam enerjisini yükselttiği bir gerçektir. Ayrıca güneş, vücudumuzun D vitamini sentezleyebilmesi için de ana kaynaktır. Tatil zamanı bronzlaşmak ve cildimizin ışıl ışıl parlamasını görmek için saatlerce güneşin altında yatmak da bize keyif verir. Çünkü kış aylarında bizi yorgun gösteren solgun bir tenden kurtulup, bronzlaşmış bir cilde sahip olmak moralimizi yükseltir. Ancak bunu yaparken güneşle ilişkimizde ölçüyü kaçırmamamız oldukça önemli. Güneşin zararlı ışınlarına gerekli önlemleri almadan çıktığımızda ve bronzlaşmak için saatlerce güneş altında yattığımızda deri kanserine yakalanma riskiyle ve erken yaşlanma sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz. Ayrıca ciltte istenmeyen lekelere ve çillenmeye de neden olduğunu unutmamak gerekiyor. Bronzlaşmak istiyorsanız da önlemleri elden bırakmamalısınız. Çünkü sağlığınız bronzlaşmış bir ciltten çok daha önemli.
SAĞLIKLI BRONZLAŞMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Sağlıklı bir bronzlaşma sağlayabilmek ve cildimizi güneşin zararlı ışınlarından koruyabilmek için bazı tedbirleri almamız şart. Çünkü güneş cildimizi çok ciddi bir şekilde yıpratarak, cilt hücrelerinde bulunan DNA yapısının bozulmasına neden oluyor. Maalesef ki gerçek bu. Ancak basit önlemlerle sağlıklı bronzlaşma sağlanabilir. Fakat açık tenlilerin, sarışınların, kızıl saçlıların ve yüzünde çil olanların bronzlaşma konusunda çok dikkatli olmaları gerektiğini hatırlatmakta fayda var. Peki hangi önlemleri alacağız? Bronzlaşmakta kararlıysanız, o zaman okumaya devam.
İLK ADIM DOĞRU GÜNEŞ KORUYUCU KREMİ SEÇMEK
Cildimizi güneşin zararlarından korumanın en önemli adımı, elbette ki güneş koruyucu krem kullanmaktır. Bu kremi asla çantanızdan ayırmayın. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce kreminizi sürün ve her iki saatte bir yenileyin. Güneş koruma kreminizin UVA ve UVB ışınlarından sizi korunduğuna emin olun ve en az 50 faktör olan bir krem alın. Ayrıca güneş kremi, güneş yanığına karşı sizi koruyacağı için acısız bir bronzluk elde etmenize yardımcı da olacaktır. Güneş koruyucu krem seçimi oldukça önemlidir. Bu nedenle kozmetik mağazalarındaki görevlilerin yönlendirmesi ile güneş koruyucu almak yerine dermatoloğunuzun önerdiği ya da eczaneden alacağınız ürünleri kullanmanız daha sağlıklı olacaktır. Kavurucu sıcaklardan kaçının ve güneşin zararlı ışınlarının dik geldiği 11.00 ila 15.00 saatleri arasında kesinlikle güneşlenmeyin.