Sigara içenler daha mı başarısız?

Sigara içenlerin ortak özellikleri var mıdır? Bu sorunun yanıtını en sonunda araştırmalarda buldum.

SİGARA ZARARLIDIR

Hepiniz biliyorsunuz, ama yine de tekrarlayalım.

Sigarada 2000’den fazla zararlı madde var ve bunlardan 12 tanesi direkt kansere sebebiyet veriyor.

Sigara içenler bunu bilmesine rağmen, neden sigara içmeye devam ediyor? (Bu arada Türkiye’de sigara içen çok sayıda doktor görüyorum.)

Çünkü zevklerini erteleyemiyor. Bunu biraz açalım.

ARAŞTIRMALAR

Stanford Üniversitesi psikologlarından Prof. Philip Zimborda yıllardır bu konu üzerinde çalışıyor.

(Hani Stanford Üniversitesinde şu ünlü hapishane deneyini yapan Profesör Das Experiment filminin konusunu oluşturan deneyi. )

Prof. Philip yaptığı araştırmalarda iki grup insan keşfediyor.

Birinci gruptaki insanlar isteklerini ve zevklerini erteleme iradesini sahip degil. Çok disiplinli değiller ve geleceğe dair planlama yapmakta zorlanıyorlar. Aynı zamanda oto kontrol mekanizmaları zayıf. Bu nedenle bu kişiler daha az başarılılar.

İkinci gruptaki kişiler de ilk grubun tam tersi. Disiplinliler. Oto kontrolleri ve iradeleri güçlü. Bu kişiler daha çalışkan. Dolayısıyla daha başarılı.

 SİGARA İÇEN GRUP

Sizce hangi grupta sigara içen sayısı daha fazladır?
 
Bildiniz! İlk grupta sigara içen sayısı, ikinci gruba göre çok daha fazla.

Neden?

Çünkü zevklerini ertelemeyen bu grup, şu anda sigaranın verdiği zevk ile ileride çıkacak sağlık sorunlarını karsılaştırıyor ve şu anki zevki tercih ediyor.

Yani sigaradan aldığı zevki ertelemekte güçlük çekiyor.

İkinci grup için gelecekte sağlıklı yaşamak, şu anki zevkten daha önemli.

Dolayısıyla ilk grup hem daha çok sigara içen grup hem de daha başarısız grup.

SEBEP-SONUÇ İLİŞKİSİ

Tabii ki burada bir sebep sonuç ilişkisi yok. Sigara içmek, başarısızlığa yol açmıyor.

Hem başarısızlığı hem de sigara içmeyi artıran ortak bir sebep var.

O da yukarıda söylediğim gibi zevkini erteleyememe güdüsü ve oto kontrolü zayıf olmak.

Sigara, başarısızlığın var olduğunun  bir göstergesi olabilir.

HER SİGARA İÇEN BAŞARISIZ MIDIR?

Tabii ki hayır. Çünkü iradesi güçlü olan ve başka sebepten dolayı sigara içenler de var.

Sigara içen çok başarılı insanlar var.

(Sigara içiyorsanız, hemen kendinizi bu kategoriye koymayın ama. )

Zaten araştırmada birinci grupta olup sigara içmeyen (tabii onlar başka riskli davranışlar gösteriyor olabilir) ve aynı şekilde ikinci grupta olan ve sigara içen kişiler var.

Hem sigaradan kurtulmak hem de daha başarılı olmak için biraz irade sahibi olmak ve geleceği planlamak gerekiyor.

Not: Şunu da söylemeden geçemeyeceğim. Şu anki ailelere bakıyorum. Çocuklarının bütün isteklerini yerine getiriyor. Bu da çocuğun oto kontrol mekanizması geliştirmesini engelliyor. Bu şekilde çocuklarınızın ileride çok başarılı olmasını bekleyemezsiniz.